おでこのしわの原因と消す方法

おでこにシワがあると
どうしても老けてみられてしまいます。

目尻のシワやほうれい線は
気にされてお手入れしている人も多いのですが
おでこのシワまでは中々手が回っていない人も
少なくないかと思います。

ほうれい線などの方が気になるので
つい後回しにしてしまっている・・・
という方もいらっしゃるかと思います。

ただおでこのシワも早め早めに手を打たないと
おばあさんのように深く刻まれてしまいます。

そこで今回はおでこのシワについて
原因と解消法をご紹介をいたします。

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おでこのしわの原因

1.加齢によるもの

これは仕方がないですが、
やはり加齢に伴って
しわの深さは出てきてしまいます。

2.紫外線によるもの

おでこは露出することが多いので、
紫外線を浴びやすくなります。
そのため、肌ダメージも受けやすいのです。

3.ストレス

ストレスが溜まると
無意識に眉間にしわが寄りませんか?

これらのしわがやがて
癖付けされてしまい、
くっきりとしたしわになってしまいます。

4.表情の癖

何となく日頃している
表情の癖でおでこにしわを
作ってしまっていませんか?

人は鏡の前では
いい顔をして映ろうとします。

なかなか気付きにくかったりします。

5.頭皮が固い

おでこのしわに頭皮が関係してるとは
思ってもみなかったと思います。

顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっています。

頭皮が固いと皮膚が動かないので、
それがおでこまで
影響が出てしまうのです。

6.乾燥が進むとしわが出てしまう

肌が乾燥すると小じわが出来ます。

それがひどくなると、
小じわどころでなくなってしまいます。

おでこのしわの原因と消す方法

シワの解消法

1.マッサージをする

おでこのしわはピンと張っていた皮膚が
弛んで出来るものです。

保湿クリームを塗って、
このしわを伸ばすイメージで
マッサージをしましょう。

両眉の辺りから上に皮膚を押し上げたり、
眉間から外側に向かってマッサージをし、

指先だけでなく第二関節位まで
しっかり密着させながら
行うのがポイントです。

指先に力を入れ過ぎて
しわをよせないようにしましょう。

2.保湿をしっかり

おでこもTゾーンの一つです。

油分をつけすぎるのも良くないので、
ここはコットンに化粧水を含ませて
ローションパックをすると良いでしょう。

3.頭皮を柔らかくする

頭皮が固いと
おでこにしわが寄りやすくなります。

頭皮をしっかりほぐして
柔らかくすることで

おでこの負荷を取り除いて、
しわの原因を防ぎます。

頭皮マッサージをしたり、
美容室で行っている
クリームバスなどでマッサージをして、
頭皮を柔らかくするのも良いでしょう。

また、シャンプーの仕方も、
頭皮をほぐすようにマッサージ
しながら洗うと良いでしょう。

4.表情筋を鍛える

顔の筋肉が衰えてしまうと弛みが出て
ハリがなくなってしまいます。

目を大きく見開いたり、
口を大きく開けたりするのも効果的です。

5.しわを寄せない

おでこにしわを寄せるような
表情ばかりしていると、
それがくっきり顔に刻まれてしまいます。

眉間にしわが寄ってしまうことは
よくないので、外に出る時、

つい太陽の光で眉間にしわを
寄せやすくなるので、
サングラスなどをかけると良いでしょう。

男性はおでこのしわを発見しやすいですが、
女性はなかなか気付きにくいと思います。

気付いた時に深いしわが出来る前に
しわが出来ないようにしていきましょう!

6.美容液を変える

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