コーヒーの出し殻でセルライトを撃退する痩身マッサージ

皆さん、コーヒーは好きですか?

コーヒーが好きな人は
ドリップで淹れたコーヒーは

味も香りもよく何杯でも飲みたく
なっちゃいますよね。

その飲んだ後の出し殻は、
どうしていますか?

案外、飲んだらそのままポイっと
捨ててしまっている事が多いのでは
ないのでしょうか。

それだと、もったいない!!

実は、コーヒーの出し殻には、
色々な使い道があるのです。

例えば、コーヒーの出し殻には
脱臭効果があるので乾燥させて、

それをお茶出し用のパックなどに入れて
トイレや冷蔵庫のなかなど
臭いが気になる場所に置いておく。

その他にも、防虫効果もあるので
肥料にも使えます。

また、スーパー銭湯などで
コーヒー風呂をみかけた事が

あると思いますが、
入浴剤としても利用できるのです。

そして、一番おすすめな利用法が

「 コーヒースクラブ 」 です!

皆さん、コーヒースクラブを
聞いたことありますか?

コーヒースクラブは美肌によいとされ、
今、注目されています。

更に、香りもよいので
癒し効果にも最適です。

コーヒースクラブの効果

コーヒーの出し殻でセルライトを撃退する痩身マッサージ

コーヒーには、カフェイン
ポリフェノール、ビタミンB群などが
含まれています。

カフェインは、脂肪分解酵素を
活性化させる働きがあり、

摂取することによって体内の
脂肪が分解されやすくなります。

ポリフェノールといえば、
赤ワインが有名ですが、

その他にも紅茶やお茶、
ココアなどにも含まれています。

その中でも赤ワインと同じくらいの
ポリフェノールが含まれているのが
コーヒーなのです。

ポリフェノールは抗酸化作用があり
お肌にハリをあたえます。

それにビタミンB群が含まれているので
美肌効果も期待できます。

このような効果のある
コーヒーを活用したのが

「 コーヒースクラブ 」
(コーヒースクラブパック)なのです。

先ほど、コーヒーの成分である
カフェインには体内の脂肪が

分解されやすくなると言いましたが、
これにより肌を柔らかくし、

肌のくすみやセルライトにも
効果があるのです。

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コーヒースクラブの作り方

とても簡単に作れます。

・コーヒー豆(挽いてあるもの) …大さじ4
・オリーブオイル …大さじ5

(1)
材料をペースト状になるまで混ぜます。

(2)
軽く濡らしたカラダにできあがった
スクラブを塗ります。

このとき、円を描くように
マッサージしながら塗るとよいでしょう。

セルライトが気になる場所は
念入りに行います。

セルライトを撲滅したい人は更に
痩身マッサージをしてみて下さい!

痩身マッサージとは、
リンパに沿って
マッサージをすることです。

血液やリンパの流れが悪くなると
脂肪が固まってセルライトが
できてしまいます。

コーヒースクラブを使用しつつ
痩身マッサージをすれば
セルライト撃退間違いなし!!

皆さんも、コーヒーの出し殻を使って
セルライトのないツルツルボディーを
目指しましょう。