憧れの小顔に!簡単マッサージ方法

小顔にあこがれているけれど、
私はもともと顔が大きいから無理
と諦めている方はいませんか?

顔のケアを怠っていては、そう思うのも当然です。

優しくマッサージしてあげれば、
だれでも小顔に一歩近づくことが出来ますよ。

こちらの方法をお試しください。

1、まずは温める

マッサージは温めてからが基本です。
お風呂につかりながらでもいいですし、
顔の表情をよく動かして準備運動をして、よくほぐしてから始めましょう。

 

2、保湿ゲルや、オイルをつけましょう

乾いた手で、渇いた肌をこするのはお肌に良くないばかりか、
マッサージの効果も半減します。

手の滑りがいいとリラックス効果も期待できますので、
潤滑剤を使うようにしましょう。

 

3、中心から外へ向かって優しく行う

顔の中心に老廃物がたまっているとイメージしてください。
眉間からこめかみに、鼻から耳の付け根に、
あごから耳の下のリンパに沿って、
指の平を使ってゆっくりと老廃物を移動させてください。

ポイントはあくまでもリラックスして、継続的に行う事です。
憧れの小顔をゲットしましょう。