くびれ美人の作り方 高橋ミカのお腹痩せマッサージ

カリスマエステティシャン高橋ミカさん。

高橋さんは、白金に
『mishii beaute(ミッシィボーテ)』
というサロンを開かれていて、
たくさんの芸能人や著名人の方に支持されています。

今日は高橋さんの
お腹痩せマッサージをご紹介させていただきます。

くびれ美人の作り方 高橋ミカのお腹痩せマッサージ

このマッサージは、
恋するハニカミというテレビで
以前取り上げられたこともあるものです。

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■やり方

1.
親指を腰の後ろ側にあてて、
残りの指でわき腹をつかみ、
指でやさしくお腹をもみほぐします。

わき腹は老廃物がたまりやすいため、
入念に行います。

2.
おへその周りに半径5センチくらいの
円をイメージします。

くびれ美人の作り方 高橋ミカのお腹痩せマッサージ

この円を8等分して、
1カ所5秒間ずつ押していきます。

老廃物や脂肪を排出できるので、
くびれも取り戻すことができます♪

 

■高橋ミカさんについて

高橋さんアメブロ
http://ameblo.jp/mishii-mika/

ミッシィボーテ オフィシャルサイト
http://www.mishii.com/

 

 
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