女性陣のみなさん、
ヒールのある靴、履きますよね？
オシャレですし、女度上がります＾＾
でも、ちゃんと歩けるヒールって
少ないなぁと思ったことはありませんか？
きちんとした靴を選ばないと
歩く事で痛みや疲れに繋がります。
そしてそれは健康被害にまで
発展してしまう恐れがあります！
今回は美脚を高める
足に優しいきちんとした
ヒール靴のポイントです☆
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ハイヒールで美脚効果のポイント
1.
ヒールの高さは5㎝ 位までで
かかとに当たる部分を
上から押してもぐらつかない
2.
前方と後方を持ちネジっても
ネジれない強度がある
3.
足の指で地面をふみ、
とらえられるように
前足部が厚底になっていない
4.
靴底に滑り止めのゴムがはってある事
5.
インソールが土踏まずを支える形
またクッション性のある素材である事
6.
トゥが尖りすぎず
ラウンドトゥやスクエアトゥのもの
毎日の事だから。
靴選びはぜひ足の事を
考えてあげて下さい。
美脚効果につながります♪
