便秘とニキビの意外な関係性!改善方法もご紹介♪

ニキビは青春のシンボル
と言われた時代もありましたが、
大人でもニキビはあります。

特に女性は
大人でもニキビができやすいのです。

それは便秘になりやすいからです。

実は、ニキビや吹き出物、肌荒れは
便秘と深いつながりがあるのです。

ここではそのあたりの因果関係と
改善策について説明します。

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便秘とニキビ

一般に、女性は便秘になりやすいと言われます。
便秘になると、
食べ物が消化しきれずに老廃物として
腸内にとどまってしまうのです。

その老廃物から出る毒素が血液に混じり、
体内を循環すると、皮膚の表面で
ニキビや吹き出物となって現れるのです。

このような理由から、
便秘とニキビなどの肌荒れは
深いつながりがあるのです。

便秘とニキビの意外な関係性!改善方法もご紹介♪

改善策

ではどのようにして
改善していけばよいのでしょうか。

それは、腸内に蓄積した老廃物は
できるだけ早く体外に排出し、
できるだけ血液をきれいにすることなのです。

そのためにおすすめするのが
酵素ドリンクです。

酵素ドリンクを飲むことによって、
消化や代謝の働きを高め、
老廃物の体外への排出を促進するのです。

では酵素ドリンクを
どのようにして飲めばよいのでしょうか。

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酵素ドリンクの飲み方

1.お茶や野菜ジュースなどで割って飲む

酵素ドリンクはそのままでは飲みにくいので
割って飲みやすくしましょう。

夏場などは、炭酸のジュースなどで割ると、
口当たりもよく、
おいしく飲むことができます。

2.一日三食のうち一回を置き換えて飲む

一日の食事のうち一回だけを
酵素ドリンクに置き換えるだけです。

あとは普段通りの食事で結構です。
2,3ヶ月は続けましょう。

3.一日三食とも酵素ドリンクに置き換える

断食あるいはファスティングとも言われる方法で、
2,3日が限度です。
これで腸内を一度空にすることができます。

便秘とニキビの意外な関係性!改善方法もご紹介♪

 

酵素ドリンクといえば「優光泉」

酵素ドリンクと言っても、食品添加物の入った
あまりおすすめできない物もあります。

そのため、せっかく酵素ドリンクを飲むのであれば
「完全無添加」であるものを選ぶようにしましょう。

優光泉には一切添加物は含まれておらず、
妊婦さんであっても安心して飲めるほど高品質です。

また、原材料も国産野菜にこだわっていて
これほど高品質の酵素ドリンクはほとんどありません。

返金保証もついているので、まずはお試しください。

>>酵素ドリンク「優光泉」の公式サイトはこちら

 

まとめ

このように、
酵素ドリンクを飲むことによって
便秘を解消し、
老廃物を体外に排出することで
血液をきれいにできます。

その結果、
ニキビや吹き出物などを防止、改善でき、
美肌効果を高めることができるのです。