冷えや足のむくみの本当の原因は?!

冷えや脚のむくみの本当の原因は?!

冷えるから温める、
脚がむくむからマッサージする。

皆さん、当たり前に行っていますね。

実はこれ、身体にあらわれている
現象の対処にすぎません。

しっかりと治すためには
原因を根本から取り除くことが必要です。

原因の1つとして考えられることとは、
骨盤内の混雑による
血流やリンパの流れの滞りです。

広告


骨盤のなかには膀胱、直腸、(子宮)、
下半身に血液を届ける為の動脈、
下半身から血液を戻すための静脈とリンパ
などがあります。

骨盤内の混雑は胃下垂などによって
引き起こされますが、
胃腸が骨盤内を圧迫してしまい、
血液の流れ、リンパの流れが滞るのです。

それが冷えやむくみに繋がるそうです。

※胃下垂の原因は様々考えられますが
体質以外に猫背やストレス、無理な食生活など

ではどうしたらいいかということですが・・・

それは、こちらの記事で血液やリンパを
流すための簡単スクワットをご紹介しています♪

 
広告




広告


デイリー人気記事ランキング



広告

このページの先頭へ