年齢とともに、
気がつけばでてきているほうれい線。
老け顔の印象を
相手に強く与えてしまいますが、
最近では若い女性の方であっても、
ほうれい線に悩んでいる人が増えています。
そこで今回は、
ほうれい線を自宅で解消できる
簡単なやり方をご紹介いたします。
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ほうれい線を消す方法
それは、
「ガムを噛んでほほとあごを鍛えよう」
というもの。
いつもよりガムの数を増やして、
１回に２〜３個噛んでみてください。
そうすることで、
あごとほほの筋肉が鍛えられて、
リフトアップにつながります。
片側での噛み癖がある人は、
ちゃんと両方均一になるように
噛んでいきましょう。
キシリトールガムがおすすめです＾＾
日常的にガムを噛んでいる人も
多いと思いますので、
そのガムの噛み方と量を意識するだけです♪
