カリスマエステティシャン
高橋ミカさんをご存知ですか。
高橋さんは、白金に
『mishii beaute（ミッシィボーテ）』
というサロンを開かれていて、
たくさんの芸能人や著名人の方に
支持されています。
今日は高橋さんの
足のむくみ解消法をご紹介させていただきます。
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■やり方
両手の親指を使い、
足の裏をイタ気持ちいいぐらいの強さで
足全体をもみほぐします。
足の裏がほぐれたら、次は足の甲。
両手で足をはさみ、
（親指を甲側、残り４本は足の裏）
親指のつけね部分を使って、
足の甲を全体的にほぐします。
土踏まずの部分を、上から下にむかって、
人差し指の第２関節を使い、流します。
足の裏を親指を上下させながら、
全体的に流します。
高橋さんはテレビや雑誌などにも
多数出演されている方なので、
今日から連日にわたって、
高橋さんのマッサージ法を
取り上げていこうと思っています＾＾
■高橋ミカさんについて■
高橋さんアメブロ
http://ameblo.jp/mishii-mika/
ミッシィボーテ オフィシャルサイト
http://www.mishii.com/
