薄毛に効くつぼ「腎穴」でヘアケアをしよう

抜け毛は、
普段の食生活や洗髪の仕方など
様々な要因によりおこります。

今回ご紹介する
ヘアケアにおすすめなツボは
「腎穴(じんけつ)」です。

薄毛に効くつぼ「腎穴」でヘアケアをしよう

腎穴は、手のひら側の
小指の第1関節の中央にあります。

腎穴は
ホルモンバランスを調えるため
ストレスを軽減し、
薄毛や抜け毛に効き、
不妊症改善やむくみなどにも効果があります。

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■ツボの押し方

親指をツボに当て、
3秒ほうど押してゆっくり緩めます。

この動作を2分ほど続けます。

 

■おわりに

中国では、
髪は血液が作ると言われています。

そのため、
血液の循環を整える腎穴などは
薄毛に効果がありますし、

頭皮マッサージも血行をよくするため
薄毛におすすめなのです。

腎穴は通勤電車でもできるので、
お試しください^^

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