薄毛 に おすすめ の 食べ物 ! シナモン で 育毛

薄毛 に おすすめ の 食べ物 ! シナモン で 育毛

 

近年、女性でも薄毛に悩んできている人が増えてきていて、
ある統計によると
女性の薄毛は1000万人にも上るそうです。

 

かつては薄毛というと、
男性の悩みという印象が強かったですが、
女性にとっても、頭を抱える悩みであるのです。

 

また、夏場には抜け毛が増えるとも言われています。

頭皮に汗をかいてしまったり、
皮脂の分泌が増えてしまうことが原因です。

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では、
薄毛に効く食べ物はあるのかというと・・・

実は薄毛に効果が大きいといわれているのが、

「シナモン」なんです。

 

薄毛 に おすすめ の 食べ物 ! シナモン で 育毛

 

 

シナモンって
けっこう好き嫌い別れる食べ物かと思うんですけど^^;
育毛には良いんです。

 

漢方でも使われていて、
薄毛以外に、冷え性、更年期障害などにも効き目があります。

なんで薄毛に良いかということ、
カリウムやマグネシウムが多く含まれていて、
血行がよくなるからです。

 

その結果、頭皮にも十分な栄養が取りこまれやすくなり、
育毛へとつながります。

 

ただし、あくまでも育毛であるため、
すでに毛根がない場合は、
シナモンだけで増毛できるということはありません^^;

 

ちょっと最近髪の毛が気になりだしたなぁ~って方は、
シナモンを食べるようにしてみてください(^_-)-☆

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