高橋ミカ 小顔マッサージ ゴルフボールでお手軽・簡単

芸能人にも多数のファンがいる
カリスマエステティシャン高橋ミカさん。

今日ご紹介するのは、
高橋さん流
ゴルフボールをつかった小顔マッサージです。

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■やり方■

ゴルフボールを顔にころがすため、
顔全体と首に乳液をぬって
すべりをよくします。

1.
首筋にゴルフボールをあてて、
手のひらをつかって、
ゴルフボールを円を書くように転がします。

首のリンパをひろげて、
顔のむくみを解消します。

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2.
ほほ骨の下の部分でもゴルフボールを
転がしていきます。

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3.
ゴルフボールを
ほうれい線にそって、
「下から上に」転がします。

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4.
鼻の横から、こめかみに向かって
ボールを動かします。

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5.
まゆげの上から髪の毛の生え際まで、
上下にボールを動かします。

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6.
ボールをこめかみを中心に転がします

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ポイント

あまり強くやりすぎないように
自分のちょうど良い力加減でしてください。

最初は痛みなどがあるようですが、
なれてくる事で
リンパの流れがよくなり、
小顔になります^^

 
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