「肩こり」の記事一覧(2 / 4ページ目)

要チェック!行列のできる肩こり解消法

肩こり
要チェック!行列のできる肩こり解消法

肩こりで辛い思いをしている人が増えています。 日本では「肩こり外来」を持つ医療機関もあり、 健康保険内で病院で診察を受けることができます。 裏を返せば疾患する人の多い、 深刻な国民病となっているのです(ノДT) 肩こりっ・・・

知らないと損!簡単肩こり解消マッサージ

肩こり
知らないと損!簡単肩こり解消マッサージ

パソコンやスマホは一人に1台は当然、 中には複数持っている人も多いですね。 便利な反面、これらを長時間使用するため、 万年肩こりに悩む人も少なくありません。 中学からパソコンの授業を取り入れている学校も増え、 なんと中学・・・

肩こりの原因って何?

肩こり
肩こりの原因って何?

肩こりの原因は色々あるものですが、 肩というよりは首から来ているものもあります。 その解消法として古典的なものとしては タオルを使った対策があります。 方法は簡単でお湯で温めて、 首と鎖骨の隙間の部分に置いてしばらく放置・・・

お灸も肩こり解消にはおすすめなんですよ

肩こり
お灸も肩こり解消にはおすすめなんですよ

お灸は、体のツボに温熱刺激を与えることで 自然治癒力を高める東洋医学の伝統的な治療法です。 お灸を据えることで血の流れを良くし、 免疫力を上がる効果があると言われているため、 肩こりやむくみ、関節痛にも効果が有り丈夫な体・・・

1日たった3分!肩こり解消ストレッチ

肩こり
1日たった3分!肩こり解消ストレッチ

日本人の国民病とも言える 肩こり。 デスクワークの方などは 長時間同じ姿勢ですので、 肩こりに悩んでいる人もとても多いです。 肩こりがひどくなると、 頭痛などの様々な症状を引き起こすので、 肩こりが気になる方は、 こちら・・・

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