「二の腕」の記事一覧(2 / 5ページ目)

二の腕のブツブツの原因と治し方

二の腕

二の腕にブツブツができてしまったのですが、これって何ですか? 毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)と言われる皮膚疾患だと思います。腕を露出する機会が増えると、ひと目が気になってしまいますね。 そうなんです。何か良い治し方は・・・

腕の部分痩せに!即効エクササイズ

二の腕
腕の部分痩せ

ふとした瞬間、鏡越しに、二の腕が気になったことはありませんか? 二の腕は一度お肉がついてしまうと中々落ちにくく、多くの女性が悩んでしまっている部位です。 そこで今回は、効率よく二の腕痩せする方法をご紹介しようと思います。・・・

本当に痩せる!二の腕を激変させる4つのポーズ

二の腕
本当に痩せる!二の腕を激変させる4つのポーズ

ぷよぷよにたるむのがとっても早いのは、「二の腕」。そして、引き締めるのは時間と労力がかかるのも「二の腕」ですよね。これは、上腕三頭筋という筋肉で、力こぶの上腕二頭筋とバランスをとっています。そして、重力に逆らわない筋肉、・・・

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