「食べ物」の記事一覧（2 / 8ページ目）

栄養価が優秀すぎる「スピルリナ」に秘められた効果・効能

2018-02-05

SNSでも話題のスピルリナをご存知ですか？スピルリナはスーパーフードのひとつ。その王様と呼ばれているのがスピルリナです。スピルリナは栄養価がとても高く、さまざまな効果があると人気です。そんなスピルリナの効果効能をご紹介し・・・

2017-09-10

注目の美容食材「サンタベリー」をご存知でしょうか？テレビで紹介されるなど美容トレンドとしても人気の「サンタベリー」に注目し、含有される栄養素と驚きの効果を9つ一挙ご紹介します。

2017-09-05

美肌食材としても名高いシャキシャキのれんこんは、お肌だけでなく健康にとってもうれしい食材ってご存知でしょうか？今回は、れんこんを食べることで得られる様々な効果に注目していきましょう。

2017-07-04

女性の方ならご存知の方も多い「マヌカハニー」。でも、名前は聞いたことがあっても、どんなもので、何が良くてそんなに話題になっているのかわかない、という人の方がまだまだ多いはずです。はちみつの一種であることはわかりますよね。・・・

2017-06-18

世界でもっとも大きな果物とも言われるジャックフルーツは、南国の果物の中でも栄養が豊富なスーパーフルーツとして注目を浴びています。その大きさや見た目にも驚くジャックフルーツには、どのような栄養が含まれているのか、またその食・・・

2017-01-10

独特の風味とシャキッとした食感が特徴的なセロリ。大好きな人がいる反面、クセのある味に苦手意識を持つ人も多い野菜です。もし今まであまり食べていないのなら、是非食べてみましょう。栄養満点で健康と美容に様々な作用があるセロリは・・・

2016-09-22

女性に人気の「パクチー」を食べたことがありますか？東南アジアの料理によく使われる野菜です。クセがあるので好みが分かれる食材ですが、好きな方は病みつきになるくらい好き！という方も多いです。オシャレなカフェでも・・・

2016-05-25

ダイエットに効果的と海外セレブも注目している「ブラックジンジャー」をご存知ですか？ブラックジンジャーは、日本では「黒ショウガ（黒ウコン）」とも呼ばれているもので、様々な研究から肥満に効果があることがわかっ・・・