笑った後にクッキリと入った目じりや口元のシワがいつまでも消えない。
そんなお悩みお持ちではないですか？
老け顔の元となるシワをただ消すことだけを考えても解決にはなりません。シワを引き起こす乾燥肌の関係性を知った上で、「シワ」の予防法と、目立たなくさせる方法に取り組みましょう。
乾燥肌とシワの深い関係
シワはお肌の老化の1つですが、それを引き起こす最も大きな原因が乾燥によるものです。これは割と見逃されやすい原因ですが非常に重要なことなのです。
シワのない健康な肌は水分をたっぷりと含有しており潤いがあります。しかし、お肌が乾燥してしまうとまずは肌の最も表面の角質部位が剥がれやすくなります。また、本来お肌を形成している角質層は水分が十分に保たれることで、弾力のある肌となっています。しかし乾燥が起こると、角質層に隙間ができてしまい、そこからどんどん水分が抜けて行ってしまいます。
その結果、水分がなくなった隙間がたるみやシワに繋がってしまうのです。
乾燥によるシワにみられる特徴
乾燥が原因でできているシワにはどんな特徴があるのでしょうか？
まず乾燥によるシワができやすい部位は、額、目周辺、口周辺といった皮膚が比較的薄い場所です。
またその形状は、指で伸ばしてやるとシワが消えてしまうほど細かいのが特徴です。いわゆるちりめんジワと呼ばれるシワで、最初は表皮性と言われ表面のみにシワができます。しかし放置しているとシワが真皮性のシワとなり深部にまで刻まれていきます。またシワの数が増えていくと小さなシワ同士が合わさり太いシワになり目立ちやすくなるのです。
またお肌が乾燥していることからシワはあるものの、部位によって皮脂でべたつくことがあります。これはお肌の表面だけでなく内側も乾燥しているいわゆるインナードライ状態になっている為に起こる現象です。お肌が乾燥している為、皮膚がバリア機能を保つために皮脂を過剰に分泌してしまうのです。
乾燥肌によるシワを予防する方法
では乾燥肌が原因となるシワの予防法をご紹介します。
1.保湿をしっかりと
特に目尻は小ジワができやすい部位です。この小さなシワを放置してしまうと深いシワに成長してしまいます。でき始めのシワはできるだけ早くケアをすれば保湿だけでも十分回復してくれます。
こまめに保湿ケアを行いましょう。
2.正しい洗顔＋すぐに保湿
乾燥肌には、より正しい洗顔を行うことが大切です。刺激を与え過ぎないように優しく泡を使って洗ってあげる事が1つです。決してゴシゴシと強い力でこすってはいけません。
また洗った後はたっぷりのぬるま湯ですすぎ残しがないように泡を洗い流します。そして優しくタオルを肌に押し付けるようにして水分を取っていきましょう。
その後は、できるだけ早く保湿を行うことが大事なポイントです。お顔全体にたっぷりの保湿成分を含んだ化粧水を使用することに加えて、乾燥しがちな目尻や口元などはパックを取り入れましょう。
3.日焼け止めは必須
紫外線を浴びることで、さらに肌が乾燥することを防ぐために日焼け止めを塗ることを習慣づけてください。乾燥肌の方はバリア機能が落ちている為、通常の人以上に紫外線対策が欠かせません。
日焼け止めにあわせて、日傘やつばが広い帽子を使用したり、サングラスなどをかけお肌を紫外線から守りましょう。
4.表情筋を鍛えよう
皮膚のケアだけでなく、その下にある顔の筋肉の「表情筋」を鍛えることで、ほうれい線などがつきにくくなります。表情筋を鍛えるために、普段からあ・い・う・え・おと、顔を思いっきり動かす練習をしておきましょう。
5.お風呂でフェイスマッサージ
お風呂に入り血流があがっているときにこそ、シワができているお肌を優しくマッサージしましょう。眉間のシワなどは、ストレスやイライラから自然に眉間にしわを寄せた表情になってしまう人も多いものです。お気に入りの香りの入浴剤を入れたお風呂につかりリラックスするのもお勧めです。
6.寝ている時も乾燥に注意
エアコンをつけたまま寝ていると、お肌の水分は失われていってしまいます。また、冬場の電気毛布なども要注意です。
そこで、夜寝る時は加湿器をつけて寝たり、お風呂で使ったバスタオルを枕元に干して寝るなどして乾燥を防ぎましょう。
7.お肌にビタミンC
ビタミンCをしっかり取ることで肌細胞を活性化してあげることも乾燥肌にはお勧めです。お野菜をサラダとして取っていくのもいいですが、身体を冷やしてしまわないように温野菜として取るのも有効です。ビタミンの吸収を考えても温野菜でとる方がお勧めですよ。
シワを目立たなくする方法
最後に、嫌なシワを目立たなくさせるために是非行いたい方法をご紹介しましょう。
大事なのはターンオーバーを促進させてあげることです。その為には、まずはお肌が健康であることが大切です。
そこで、セラミドやヒアルロン酸といった保湿力に優れた化粧水を使用するようにしましょう。また乾燥するエアコンがかかった部屋にいる時などは、フェイススプレーで顔に潤いを与えてあげることも有効です。
また、シワ専用美容液「トワエッセ」も非常に有効です。トワエッセには、「人口皮膜成分 メビヴェール」という成分が含まれています。この成分は、肌にバリアコーティングを張り、潤いとハリを取り戻す効果があります。
この成分が美容液に使われるのは史上初で、医学誌にも掲載されたほど反響があった商品です。
商品に自信があるからこそ、30日間の全額返金保証制度も導入していて、使いきっていてもOKという驚きの宣言も・・。
リスクなく史上初の美容成分を試すことができる機会ですので、ぜひこの機会にトワエッセも試してみてください。
＞＞「トワエッセ」の公式サイトはこちら
乾燥によるお肌のシワは、日頃からのスキンケアの見直しとちょっとした肌への心遣いで無くすことができますので、今日からでも取り組んでみましょう。
