日常の動作の中で膝をつくことは非常に多いものです。その為、膝の黒ずみがどんどん悪化していても、仕方ないわと諦めている人も多いかもしれません。
しかし、簡単なケア方法で膝の黒ずみを解消できるのをご存知でしょうか。
膝の黒ずみ解消3ステップ
膝の黒ずみを解消するには、今からご紹介する3つのステップを押さえれば安心です。
ステップ１は「洗う」という工程です。
そしてステップ2は「はがす」という工程で、最後のステップ3が「塗る」という工程になります。
基本的に黒ずみを解消させるというと、クリームを塗って解消させるという１工程のみがクローズアップされがちです。
しかし、その前の下準備が大事なのです。
お顔のスキンケアだって同じですよね、お肌をきれいにした上で、そこに化粧水や美容液を使用するはずです。
そこで今回は、膝の黒ずみ解消に欠かせない3ステップに着目してケアを行う方法をお届けしていきま。
少しの塩を混ぜて洗う
ではまずはステップ１の「洗う」からご紹介していきます。
ポイントは2つです。
泡で洗うということと、少しの塩を加えて洗うということです。
まず、何故泡で洗うのかというと、これは泡に汚れを吸着させて取る為です。
また、膝の黒ずみは摩擦などの刺激によって作られてしまうので、ゴシゴシ洗うのではなく泡で優しく洗うという事が必要となるのです。
次に、塩を混ぜる意味ですが、塩がスクラブの働きをしてくれます。洗顔フォームなどでもスクラブ入りってありますよね。ただ、ここでもあまりスクラブが大きかったり固いとかえって刺激となってしまいます。
そこで使用する塩は粗塩ではなく、出来るだけ粒子が細かい粒の塩を使用することがポイントです。
では、洗い方を見ていきましょう。
1.お風呂などに使って身体を温める
2.ぬるま湯を使用して、もこもこの弾力ある泡を作ります
3.そこにひとつまみの塩を加えます
4.泡を膝の上、まわりを転がすように動かして、手と膝が触れないように洗いましょう
5.ぬるま湯で洗い流して出来上がり
ピーリングで角質ケア
では、次はステップ2の「はがす」という工程にいきましょう。
ここでは、ピーリングで古い角質をはがしていくのです。膝の黒ずんでいる部位は古い角質が剥がれ落ちずに溜まっている部位ですので、それをきれいに落としてあげ、新陳代謝を高めてあげるのです。
市販のピーリングにも、いろいろありますが、摩擦などによってゴシゴシとこするものは避けましょう。
ジェルタイプの優しく落として行けるものを使用するのがいいでしょう。
ただし1度にすべて古い角質を落とそうとしないことです。無理をすると、正常な新しい角質まで落とす可能性があるので注意してくださいね。
市販のものでなく、ご自身で作ったピーリング剤を使用するのも1つの手でしょう。
ご紹介するのは、クエン酸ピーリングです。
★準備するもの
クエン酸 小さじ1
重曹 小さじ1
水 100ml
★作り方
1.洗面器に、クエン酸、重曹、お水をすべて加えます
2.よく混ぜたら、コットンにしっかりと含ませて膝の黒ずみ部分を優しく拭き取ります
これはクエン酸の酸の力を使用した方法です。重曹を加えることで、酸を少し中和してお肌への負担を減らしてくれますよ。
ただし、万が一お肌に違和感を感じたときは中止してくださいね。
美白クリームでスキンケア
最後は「塗る」という工程になります。
汚れを取り除いて、かつ古い角質を取り除いた膝に、美白クリームを使ってメラニン色素を薄めてあげるのです。黒ずみをとることが主ですので、以下のような美白成分に着目して選ぶようにしましょう。
・ビタミンC誘導体
・プラセンタエキス
・ハイドロキノン
・エラグ酸
・マグノリグナン
・コウジ酸
・カモミラＥＴ
・アルブチン
・ルシノール
・トラネキサム酸
クリームを選ぶ際の参考にしてみて下さいね。
とは言っても、あんまり成分を言われてもよくわからないですよね。一番のおすすめの美白クリームは「ロコシャイン」です。
こちらのクリームは、モンドセレクションを受賞しており、口コミサイトでも圧倒的支持されています。
60日間の返金保証もありますので、初めて使われる方にも安心ですからね。
お肌を白くして、かつその部位がガサガサではなく潤いがある肌に変身させられたら、スカートも気にせず履けますよね。そういった意味では、美容成分を配合しているロコシャインを選ぶのもいいでしょう。無添加で低刺激というのも安心ですね。
これらの3ステップは、お肌への負担を考えると、毎日行う必要はなく1週間に1度のペースで行いましょう。
保湿も大事な黒ずみケア
最後に忘れてはいけないケアが保湿です。
膝の黒ずみは皮膚が乾燥することでも誘発してしまいます。そこで、毎日の保湿を欠かさないようにしたいものです。
ワセリンなど浸透力があるものを使用してあげましょうね。お顔を洗った後に出来るだけ早く保湿をするのと同じで、洗った後はすぐに保湿しておきましょう。
膝はシワも多い部分ですので、保湿するときは膝を伸ばした状態と、曲げた状態の両方で行い塗り残しを避けてくださいね。
膝の黒ずみは正しいケアを定期的に行うことで、解消することは可能なのです。お顔のスキンケアを同時に、是非黒ずみケアも忘れずに行ってくださいね。
