美しすぎるママとして評判の神崎恵さんをご存知でしょうか？とてもお子さんがいらっしゃるとは思えないほどの美貌で憧れてマネする女性が急上昇中です。お顔立ちが美しいのはもちろんですが、なんといってもキメの細かいお肌で、彼女のお手入れに注目が集まっています。そこで今回は女性の注目を集める綺麗すぎるママ、神崎恵さんが実践している最高保湿ケアをご紹介します。
お肌の乾燥が招く恐ろしいこと
お肌が乾燥するとあらゆる肌トラブルの原因になることをご存知でしょうか。
秋冬は特に気候の影響で、お肌の乾燥が気になる方も多く、かさかさとしたお肌は見た目に悪いだけではありません。
お肌の水分量や皮脂量が低下することで乾燥が起こりますが、お肌が乾燥することによって起こるものとして、かゆみやひりひりを感じたり、細菌やちょっとした外的刺激にも敏感に反応して赤みなどが生じやすくなります。
美容面でもお肌の乾燥はシミやシワの原因となります。
一時的なお肌の乾燥であればそれほど心配は要りませんが、慢性的な乾燥肌になってしまうと、次第に敏感肌へと進んでしまう可能性もありますから、たかが乾燥と甘く見ないようにすることが大切です。
お肌が乾燥する原因
お肌が乾燥する原因は様々です。
・間違ったスキンケア
・偏った食生活
・睡眠不足
・エアコン
・過度な洗顔
・ストレス・・・
お肌が乾燥する原因はひとつだけでなく複数のものが少しずつ合わさっていることが多いので、しっかりとした保湿だけを意識していても、睡眠不足や偏った食生活が改善されないとお肌の乾燥も改善は難しくなります。
お肌は乾燥すると皮膚が厚くなってしまいます。
お肌が乾燥すると紫外線や細菌、化学物質からお肌を守ることができなくなります。そうなるとお肌はターンオーバーを早めて新しい細胞を無理矢理作り出して、お肌の保湿が外的刺激からお肌を守ろうとします。
ですが、無理矢理ターンオーバーを早められ、新しく作られたお肌というのは保湿力が弱い未熟ですが、そんな未熟な細胞がどんどん作られてしまうため、うまく剥がれ落ちることもなくどんどん厚みを増していきます。
お肌が厚くなるとニキビができやすくなるなど良いことはありません。
最高保湿ケアを実践している「神崎恵さん」とは？
最高保湿ケアを実践している人気の神崎恵さんは、1975年生まれのアラフォー女性です。モデルであり美容研究家でもある彼女は以前グラビアアイドルとしても活躍されていました。テレビドラマにも多数出演されていたほどです。
1996年20歳で芸能界を引退。
その後サッカー選手と結婚し、2人のお子さんに恵まれたのですが2010年に離婚が成立。離婚をきっかけに再度芸能界に復帰を果たしました。
そして2014年にヘアメイクアップアーティストの男性と再婚し、たくさんのファッション誌から引っ張りだこの状態です。さらに男の子を出産し、現在は5人家族になっています。
神崎恵さんはスキンケアやメイク法に関する本やコスメなども発売されています。
最高保湿ケアのやり方
雑誌でも特集を組まれるほど注目を集めている神崎恵さんの保湿ケア。
早速実践してみましょう。
1.化粧水を浴びる
彼女のスキンケアは「浴びるように化粧水をお肌につけること」というのが基本です。化粧水は1度しかつけないという方も多いと思いますが、化粧水がお肌に浸透しなくなるまで2度3度と重ね付けをします。
またスキンケア前に化粧水でのローションパックを10～15分ほど行うことで、うるうるぷるぷるのお肌に近づけます。
2.オイルケア
神崎恵さんは芸能界にいたころからオイルにハマっていたようで、スキンケアにオイルを利用してきました。
洗顔後、まだお肌が濡れている状態でお肌にオイルをつけ、そのあとに化粧水でたっぷり水分を補給し、スキンケアの最後にも乳液とオイルを4：1の割合で混ぜてお肌につけているそうです。
オイルはスキンケアだけでなく、ファンデーションにも混ぜるとツヤ肌になれます。
3.角質ケア
角質ケアは頻繁に行うとお肌にはあまり良くないといわれていますが、毛穴やくすみなどの肌トラブルを予防するには、角質ケア専用の酵素洗顔パウダーを使うことによって、透明感のあるお肌をキープされています。
乾燥に良い食べ物も合わせて！
神崎恵さんの最高保湿ケアと合わせて行いたいのが、乾燥肌に効果のある食べ物を食べることです。
乾燥肌に効果のある食べ物は、「黒い食品」です。
ひじきや黒ゴマ、ゴボウ、黒豆、こんにゃくなどの色の黒い食品にはセラミドが多く含まれています。特にこんにゃくにおいてはセラミドが多量に入っています。
こんにゃくは食物繊維も多いので、便秘に悩んでいる方にもおすすめの食品です。黒こんにゃくならカロリーも100g当たり7kcalと非常に低カロリーですからダイエット中でも安心して食べることができますね。
思わず触れたくなってしまう美肌の持ち主、神崎恵さんの最高保湿ケアと黒い食品を取り入れて、誰からも愛されるマシュマロ肌を目指しましょう。
