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暑い夏の時期、 ついうっかり冷房をつけたまま寝て、 朝起きたら身体が冷えていた なんてことも、よくありますよね。 しょうがが身体を温めるとは よく聞く話ですが、 いつどういうふうに摂ると どんな効果が得られるのでしょうか・・・

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