epaの効果!太りやすい体質の方におすすめ!!

EPAってご存知でしょうか? EPAとは、 エイコサペンタエン酸と呼ばれる 脂肪酸です。 EPAは青魚に含まれおり、 中でもマイワシが 含有量が多いと言われています。 このEPAがダイエットに効果があると とても注目を浴・・・