二の腕のぶつぶつが気になる!原因と解消法

だんだんと、暑くなる季節。
半袖やノースリーブ、水着など、腕を露出することが多くなりますよね。

自分の腕をよく見たことがないかもしれませんが、二の腕にぶつぶつができて、悩んでいるという人は案外、多いのではないのでしょうか?

できていたら、腕を出したくても気になって隠したくなりますよね。
その二の腕のぶつぶつって、いったい何なのでしょうか?

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二の腕のぶつぶつの正体

二の腕のぶつぶつには、ちゃんとした名前があるのです。

それは、毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)という名前です。

これは、皮膚病の一種で、遺伝的な影響が大きいとも言われています。毛孔性苔癬の人は、一度両親に聞いてみるといいかもしれませんね。今は、消えていても若いころは、両親のどちらかが「なったことがある」ということが多いはずです。

毛孔性苔癬の症状

・毛穴に角質が詰まって盛り上がり、ぶつぶつやザラザラとした感触がする

・たまに痒みを感じることがありますが、ほとんど痛みや痒みを感じることはない

・赤みを伴うこともあります。

毛孔性苔疥癬の特徴

・遺伝的な影響が大きい

・男性よりも女性の方が多くみられる

・小児〜思春期になると現れはじめる

・40〜50代になると、だんだん落ち着いてくる

・二の腕だけではなく、肩や背中、太ももなどにも現れることもある

毛孔性苔疥癬の原因は遺伝によるもの以外に、ハッキリとしたことがまだ解明されていません。

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二の腕のぶつぶつの解消法

毛孔性苔疥癬の原因はハッキリとは解明されていないけれど、改善する方法はあるのです。

1.バランスのとれた食事

ぶつぶつの解消法に効果のある成分は

・「ビタミンA」…免疫力を高める
ほうれん草、にんじん、かぼちゃ、卵など

・「ビタミンB群」…新しいお肌をつくる
わかめ、納豆、豚肉、サバ、きのこ類

・「ビタミンC」…コラーゲンをつくり出す
ブロッコリー、ピーマン、いちご、緑茶

・「アリシン」…血のめぐりをよくし新陳代謝を促す
長ネギ、にんにく、にら、玉ねぎなど

これらの栄養をしっかりと摂取しバランスの摂れた食事を心掛けましょう。

二の腕のぶつぶつが気になる!原因と解消法

2.保湿

スキンケアでもっとも大切なのが、保湿です。

乾燥を防ぎ、お肌にうるおいをあたえることが重要なのです。お肌に保湿をあたえるのに、尿素やレチノールなどのクリームを使用することで、毛孔性苔疥癬を予防することができます。

3.ピーリング

ピーリングとは、聞きなれない言葉かもしれませんが、古い角質を取り除き、新しい角質を取り戻すということです。

ピーリングができるクリームなどをドラッグストアで購入して試してみるといいかもしれませんね。ちなみにエステサロンでも受けることができます。

4.適度な運動

カラダを動かすことで、血のめぐりがよくなり、食事で摂り入れた栄養を効率よく体内に運ぶことができます。

そして、新陳代謝がよくなることにより、古い角質がたまりにくくなります。よって、毛孔性苔疥癬の予防に繋がるのです。

5.二の腕のぶつぶつ専用クリーム

200名以上の医師が在籍するスキンケア大学や数々の女性雑誌でも紹介された、今、非常に注目を集めているクリームが「ピュアルピエ」です。

保湿成分セイヨウナシ発酵液、ターンオーバーを促進するプラセンタ、保水性分ヒアルロン酸、コラーゲンなどお肌に良い成分が多数入っています。

医薬部外品として、国にも効果が認められているので、その実力は折り紙つき・・・!満足度も87.5%と非常に高いです。

ただ、やっぱりお肌のことなので、100%全員に合うかと言われるとそういうわけではありません。

中には合わなくて、あまり効果を感じられる方もいるかと思います。そういった方用に、今回180日間の全額返金保証制度も導入されています。製品に自信があるからこそできる返金制度です。

現在初回40%オフキャンペーンも開催中で返金制度もありますから、リスクが一切なくスタートすることも可能です。

この機会に、公式サイトもぜひご覧ください。
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いかがでしたでしょうか?
気になっている方は是非日常生活にこの解消法取り入れて、きれいな二の腕を手に入れちゃいましょう!