これはいい!熊田曜子さんの簡単バストアップ法

タレントの熊田曜子さんをご存知でしょうか?
とてもスタイルが良いことで有名な方ですよね。

しかも結婚して、出産しても
そのスタイルの良さを維持しているなんて
ホントに女性として尊敬しちゃいます。

最近では、出産後にさらにバストアップをされていて、
テレビでもかなり注目されていましたね。

ですが、元々は胸が小さかったそうです。

信じられないことですが、
ホントに胸には自信がなかったとのことなんです。

中学生の頃に、
好きだった男子が巨乳好きという理由で、

バストアップ体操を始めたことが
大きくなり始めたきっかけということです。

熊田さんがしていたバストアップ体操は、
「 腕を回すだけ 」
というもの。

テレビでバストアップに効果的というのを見てから
毎日200回、クルクルと回し続けたようです。

今回はそんな熊田さんの
バストアップ方法についてご紹介いたします。

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ポイント

腕回しで・・・と思われるかもしれませんが、

ポイントは、

「 肩甲骨を意識して動かす 」

ことです。

肩甲骨の回りには
筋肉がたくさんついており、

肩甲骨をゆるめておくことで、
血液やリンパの流れがよくなり、
代謝が高まるのです。

その結果、バストアップにつながったり、
肩こりが解消されたりします。

やり方はとても簡単で、

肩を前に100回、
後ろに100回としっかり回すだけ。

かなり簡単なので、
ぜひ試してみてください^^

これはいい!熊田曜子さんの簡単バストアップ法

リンパマッサージでバストアップ

熊田曜子さんのように、
腕を回すことで肩から肩甲骨にかけて
刺激を与えると脇から血流が良くなります。

それが乳腺の発達にも
効果があるのでしょう。

しかも肩甲骨を動かすと
ダイエット効果もあるし一石二鳥ですよね。

さらにバストアップ効果を上げるために
リンパマッサージもおすすめです。

リンパマッサージは、リンパの流れを
スムーズにすることで老廃物を排出し、

キレイな血液の流れを促進するので、
ワキや鎖骨のリンパマッサージをすると
バストアップにも役立ちます。

それにリンパマッサージをすると
小顔効果も期待できるので、こちらも一石二鳥なんですよね。

バストのサイズは遺伝する?

女性は母親と体質が似ていることは
遺伝としてごく自然なことです。

例えば生理痛や妊娠した時につわりの症状、
バストの大きさなど、

女性特有の体質は母親から
受け継ぐことがあるものです。

母親のバストが小さくて、
自分もバストが小さいことが
コンプレックスに感じている方、

遺伝だから仕方ないと諦めていませんか?

たしかに遺伝の要素はありますが、
それが絶対ではありません。

それにバストの大きさは
乳腺の発達と脂肪の量で決まるので、
遺伝の要素を超えてバストアップすることも
不可能とは言い切れません。

バストアップサプリメントを摂って、
女性ホルモンの分泌が促進される食生活を心がけたり、
成長ホルモンの分泌が促進されるような規則正しい生活リズムを送るなど、
デキることを1個ずつしていきましょう。

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これはいい!熊田曜子さんの簡単バストアップ法

まとめ

ママになっても見事なボディの
熊田曜子さんのバストアップを参考にし、
バストの悩みについてご紹介しました。

バストは女性の魅力をアピールするための
武器にもなりますが、大きさだけじゃなく、

キレイなカタチや肌の美しさも
重要なポイントです。

バストアップの役立つサプリには
女性ホルモンをサポートする成分が
配合されているので、

バストアップや美肌など、
女性をトータルでキレイにしてくれるのが
嬉しいですね。

色んな方法を試してみながら
バストアップを目指してみましょう。