ごわごわの髪より
手触りのいいサラサラの髪。
また、見た目にも潤いがある
艶やかな髪がいいですよね。
今日から出来るごわごわ髪の
改善法を一挙ご紹介します！
手抜きしないブラッシング
毎日必ず行っているブラッシング。
何気なく行っていませんか？
特に髪があまり長くない方は
その傾向があるかもしれませんね。
ブラッシングには
とっても大事な３つの働きがあります。
【 １．整髪効果 】
外気や埃と触れる髪には
汚れがたくさん付着します。
抜けた髪がそのまま
からまっていることも少なくありません。
【 ２．頭皮の血流アップ 】
根元から毛先に向けて、
ブラッシングすることで、
頭皮を刺激し血流アップできるので、
髪の発育に効果大です！
【 ３．うるおい効果 】
頭皮から出る皮脂をブラッシングで
髪全体に行き渡らせ、艶を与えます。
毎日何気なく行っていることに
少しだけ、意識を向けてみると
髪の状態などがわかるように
なってきます。
ぜひこの機会に、ブラッシングを
丁寧に行ってみて下さい。
シャンプーを見直す
シャンプーは、
髪にとって非常に重要です。
誤った方法でやっていないか
チェックしてくださいね。
【 １．シャンプーは夜にする 】
髪は夜寝ている間に成長し補修されます。
だからこそ、１日の汚れを寝る前に落とし、
髪の状態をベストにしておきましょう。
【 ２．シャンプーはすすぎをしっかり 】
しっかり泡だてて洗う事が大切と
思っている方も多いことでしょう。
しかし、大切なのは汚れを落とすこと、
つまりすすぎをしっかりすることです。
また、シャンプーには、
髪や頭皮に負担となる成分も
含まれていますので、
多くつけすぎないこともポイントです。
トリートメントを正しく使う
髪が傷むからと、
頻繁にトリートメントをしていませんか？
トリートメントは、
健康の髪の状態の上に
行うことで効果を発揮します。
つまり、洗髪し、髪と頭皮の
汚れをきれいにしてから、
はじめてトリートメントが
生きてくるわけです。
そこで、まずは日頃のケアを継続し
週に１度ぐらいのペースで
トリートメントケアを取り入れましょう。
もう１点大事なことは、
頭皮ではなく、髪の毛先につけることです。
髪は毛先から傷みますよね。
だから、毛先をしっかりケアします。
頭皮につけると
シャンプーできれいに洗った頭皮に
余分な脂分を注入するので要注意です。
