目力が出たり、
メイク映えするのは
やっぱり二重まぶた。
二重になりたいけれども
整形まで行うのは不安、という方、
もし自力で二重になれる方法があったら
やってみる価値はあるはずです！
もしかしたら二重になれるかも
しれません。
奥二重だったのが、
目の上の脂肪が取れて
二重になることもあるので、
希望を捨てないで
取り組んでみて下さいね。
表情筋を鍛える
一重や奥二重の方で多いのが、
目の上に脂肪がのってしまって
二重の折れ線がつかない
パターンです。
これをまず解消させることで、
二重になりやすくなります。
何も努力をしないよりは、
表情筋を鍛えて
目の周りの脂肪を少しでも
なくしていくことが大事です。
さっそく目の周りの表情筋を鍛えましょう！
1.
中指と人差し指で
眉毛を動かさないように押さえます。
そのまま5まで指は置いたままにします。
2.
目を大きくパッチリ開けます。
3～5秒キープします。
3.
3～5秒かけて目をゆっくり閉じます。
4.
上目遣いをするように
目を上へ向けます。
3～5秒キープします。
5.
目をギュッと閉じます。
3～5秒キープします。
これを5回ほど行います。
二重マッサージ
今度は目の周りをマッサージして
脂肪を落としましょう！
夜お風呂上がりのスキンケアの時に
行ってみましょう。
1.
洗顔後にスキンケアをします。
最後に乳液やクリームをつけて、
多少滑りやすくしておきます。
2.
温かいタオルをつくって
目の上にのせます。
冷えてきたら外します。
3.
眉頭の下に親指を当てます。
指先が下に向く感じで置くと
押しやすいですよ。
4.
そのまま眉尻の方向に
親指の腹の部分で
押しながら進んでいきます。
1箇所につき15秒押しながら
進んでいきます。
骨の縁に沿う感じです。
5.
中指か薬指で、
目頭下から目尻下まで
押しながら進みます。
1箇所につき3秒押しながら
進んでいきます。
これも目の下の骨に沿う感じです。
6.
中指と薬指で
5秒程こめかみを押します。
7.
鎖骨へ老廃物を流す感じでさすります。
これを5回ほど繰返します。
一重だと、眠そう、ダルそう、
目つきがキツイなど
本人はそのつもりがなくても
周りからそういった印象を
持たれることがあります。
この目の上の脂肪を取って
すっきりさせるのが
この二重を自力でつくるコツです。
是非試してみて下さいね！
