皆さん、コーヒーは好きですか？
コーヒー好きな人は顆粒のものよりも
ハンドドリップで淹れた方が
味も香りもよくて何杯でも飲みたく
なっちゃいますよね(笑)
その飲んだ後の出し殻はどうしていますか？
案外、飲んだらそのままポイっと
捨ててしまっている事が多いのでは
ないのでしょうか。
それだと、もったいない！
実は、コーヒーの出し殻には、
色々な使い道があるのです。
例えば、コーヒーの出し殻には
脱臭効果があるので乾燥させて、
それをお茶出し用のパックなどに入れて
トイレや冷蔵庫のなかなど
臭いが気になる場所に置いておく。
その他にも、防虫効果もあるので
肥料にも使えます。
また、スーパー銭湯などで
コーヒー風呂をみかけた事が
あると思いますが、
入浴剤としても利用できるのです。
そして、一番おすすめな利用法が
「コーヒースクラブ」です！
皆さん、コーヒースクラブって
聞いたことありますか？
コーヒースクラブは美肌によいとされ、
今、注目されています。
更に、香りもよいので
癒し効果にも最適です。
コーヒースクラブの効果
コーヒーには、
カフェインやポリフェノール
ビタミンＢ群などが含まれています。
カフェインは、
脂肪分解酵素を活性化させる働きがあり、
摂取することによって体内の
脂肪が分解されやすくなります。
ポリフェノールといえば、
赤ワインが有名ですが、
その他にも紅茶やお茶、
ココアなどにも含まれています。
その中でも赤ワインと同じくらいの
ポリフェノールが含まれているのが
コーヒーなのです。
ポリフェノールは抗酸化作用があり
お肌にハリをあたえます。
それにビタミンＢ群が含まれているので
美肌効果も期待できます。
このような効果のある
コーヒーを活用したのが
コーヒースクラブ
別名『コーヒースクラブパック』なのです。
先ほど、コーヒーの成分である
カフェインには体内の脂肪が
分解されやすくなると言いましたが、
これにより肌を柔らかくし、
肌のくすみやセルライトにも
効果があるのです。
コーヒースクラブの作り方
とても簡単に作れます。
★用意するもの
・コーヒーの出し殻…大さじ４
・オリーブオイル …大さじ５
この材料をペースト状になるまで混ぜます。
軽く濡らしたカラダに
できあがったスクラブを塗ります。
このとき、円を描くように
マッサージしながら塗るとよいでしょう。
セルライトが気になる場所は念入りに。
セルライトを撲滅したい人は更に
ぜひ痩身マッサージをしてみて下さい！
痩身マッサージとは、リンパに沿って
マッサージをすることです。
血液やリンパの流れが悪くなると脂肪が
固まってセルライトができてしまいます。
コーヒースクラブを使用しつつ
痩身マッサージをすればセルライト撃退
間違いなし！！
皆さんも、コーヒーの出し殻を使って
セルライトのないツルツルボディーを
目指しましょう。
