新谷酵素というサプリメントの開発や
「 病気にならない生き方 」
などの著書で有名な
新谷弘実博士をご存知でしょうか？
その博士が提唱している
コーヒーエネマという健康法
があります。
初耳の人もいると思いますが、
コーヒーエネマは
便秘に苦しむ人にはかなり
注目されている健康法なんです。
女性の多くを苦しめる便秘は
健康と美容の大敵です。
今回はコーヒーエネマについて
ご紹介します。
コーヒーエネマとは
コーヒーエネマとは、
コーヒーを使って腸の中を
洗浄することです。
肛門から直接コーヒーを注入して
腸の中の老廃物をすっかり洗い流し、
キレイにすることなのですが、
初めて知った人はびっくりですよね。
そんな方法、大丈夫なの？
不安になってしまうと思います。
しかし新谷博士は胃腸内視鏡の分野では
世界的な権威としてトップクラスです。
そして著書によると、
新谷博士は毎日コーヒーエネマを
行っているといいます。
コーヒーエネマについて調べると、
歴史が古く、実績もあるようです。
1930年代にドイツ人のゲルソン博士が
大腸がんの研究の中で完成させた療法が
コーヒーエネマの原点になっています。
コーヒーにはカフェイン、
テオフィリンなど、
胆管を広げる作用のある
成分が含まれます。
肝臓で発生した毒素の排出を
スムーズにする
胆汁の分泌を助けるのです。
大量に飲むことは
カフェインの過剰摂取など
ダメージになることもありますが、
大腸に直接注入して刺激をする方法なら
ダメージを防ぐことができるのです。
現在でも海外セレブたちの間では、
デトックスやダイエットの一環として
行われているのですよ。
コーヒーエネマのやり方
コーヒーエネマのやり方については
医療機関で行う方法と
ご自身で自宅で行う方法があります。
ご自身で行うのには
不安があるという方は
コーヒーエネマを
療法の一つとして行っている
病院を探すことが必要です。
ただ、ダイエットや便秘改善のために
わざわざ病院を探して行くのも
抵抗があると思われる方もいると思います。
そのような方には自宅で安全に
コーヒーエネマができるキットが
販売されています。
新谷博士が開発したキットもありますし、
コーヒーエネマの方法について
詳しく掲載された小冊子付きの
スターターキットもあるので
全く知識のない人でも大丈夫です。
コーヒーエネマの効果とは
コーヒーエネマの効果は
便秘を解消できることが一番わかりやすく、
即効性を実感できることです。
しかしそれだけではありません。
大腸の中に老廃物が蓄積していると
毒素が大量に発生します。
それを身体の中に長くため込んでいると
体内のいたるところに毒素がまわり、
様々な影響を与えることになるんです。
コーヒーエネマによって期待できる効果を
まとめてみました。
・便秘解消
・ダイエット効果
・新陳代謝のアップ
・美肌効果
・免疫力のアップ
このように、腸の中の大掃除をすることで
期待できる効果がいっぱいあります。
日本人に大腸がんが
とても増えていることも
懸念されるようになってきました。
腸内の環境を改善する方法として
コーヒーエネマに興味のある方は
ぜひとも、試してみてください！
