今回は、
顔のリフトアップをして、
小顔になるマッサージ法のご紹介です。
テレビなどにも多数出演されている
磯部 昭弘先生直伝のやり方です。
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磯部先生は、整体施術経験38,000人以上の実績があり
1999年に、磯部式小顔矯正メゾットを確立されました。
お客様の殆どが口コミによる紹介だそうなので、
その技術は折り紙つきです＾＾
もしあなたが、
ほほを触ってみて、
弾力がなかったり、固いなぁと感じた場合は、
老廃物がたまってしまっている証拠です。
このやり方を試してみてください★☆
やり方
1.
口を少し開けた状態で、
両手でシャンプーするように
頭をもみます。
ヘッドマッサージのように２０回ほど
2.
右手の中指をつかって、
右目の周りをぐるぐるまわします。
20回した後は、
左目周りをします。
3.
頬を円をかくようにまわします。
これも右を２０回、左を２０回します。
4.
最後に首のマッサージ
耳の下の部分から鎖骨まで
手をあててなでおろします。
左右交互に２０回ずつ。
これで終了です。
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動画
ポイント
マッサージクリームなどを使って、
お肌にやさしくマッサージをしてください♪
あまり強い力でやり過ぎると、
細かいシワができることもあるので、
程よい力加減でしてくださいね。
