胸にきびの原因と治し方 キレイになる!

お洋服で覆われていれば
目立たない胸にきびですが、

胸の開いた服を着た際に
目立って気になったことはないですか?

特に胸の開いた服を着た際に、
結構人目についてしまうものです。

この胸にきび、胸元の鎖骨周辺や
胸の谷間に出来、胸元は皮脂腺が多く
にきびが出来やすいのです。

また、色素沈着を起こしやすい箇所なので、
なかなかきれいに治りづらいのです。

身体の中では、
背中の次に多いにきびスポット
になります。

広告

胸にきびの原因

【 1.マラセチア菌(真菌の一種)によるもの 】

胸部を始め、身体に出来るにきびは
アクネ菌よりもマラセチア菌という

真菌の一種によって
起こることが多いそうです。

【 2.身体が清潔な状態でない 】

胸元は皮脂腺が多く汗もかきやすいです。

長時間汗皮脂が付着したままでは、
胸にきびが出来る原因になります。

また、入浴時に最後に
髪を洗っていませんか?

シャンプーやリンスなどが
身体に付いたままだったりすることも、
刺激になってしまいます。

【 3.清潔でない衣服、寝具、化繊による通気の悪さなど 】

皮脂や汗、雑菌などがしみ込んだ衣服、
通気の悪い化繊などが刺激となって

胸にきびが出来てしまう原因にもなります。

寝具をずいぶん洗っていない・・・
なんてことはありませんか?

それらが胸に触れれば
それも刺激になってしまいます。

【 4.保湿のしすぎ 】

お風呂上がりに
ボディクリームを塗るのはいいのですが、

胸元にもつけてしまうことによって
出来てしまうこともあります。

広告

胸にきびの治し方

【 1.胸元の清潔を心がける 】

胸元がサラッとした状態がベストです。

ベタベタが
ずっと続かないようにしましょう。

入浴時は、最後に身体を洗いましょう。

【 2.肌に触れるものは清潔に 】

当然ながら下着や衣服などは
常に清潔なものを身につけましょう。

パジャマは毎日変えましょう。

シーツは2~3日に1回は洗います。

【 3.ホルモンバランス 】

不規則な生活やストレスで、
ホルモンバランスが崩れてしまうことで
にきびの原因になってしまうので、

ストレスを出来るだけ溜めないようにし
生活習慣も規則正しくしていきましょう。

【 4.胸元に髪の毛がかからないようにしましょう 】

胸にきびの原因と治し方 キレイになる!

髪の毛が刺激となることがあります。

髪の毛に微量に残っているリンス成分や
スタイリング剤などや、

髪の毛の物理的な刺激も刺激となります。

顔のにきびはコンシーラーや
ファンデーションで隠せますが、

胸元は衣服が触れるので
なかなか隠せないですよね。

胸元がきれいだと胸元の開いた服も映えて、
清潔感が漂います。

胸にきびのある方、
そういえばと思い当たることがあったら
是非改善してみて下さい。