モデルや女優さんの間でも話題になっているアーモンドオイルをご存知ですか？美容に詳しい方はもちろん、女性ならすでにチェックされている方も多いはずです。話題のこのオイルには、とても高い美容効果があるとして、今、注目が集まっています。
今注目されているこのオイルについて、その美容効果やオススメの使い方などをご紹介いたします。いつまでも美しくありたいと望むなら、日々のケアは必須です。毎日の努力の積み重ねが、未来の自分を作り上げます。この機会にアーモンドオイルのことを詳しく知って上手に使い、美しさに磨きをかけてください。
アーモンドオイルについて
最近は、オイルを使った美容法が人気です。その中でも、今一番注目されているのがアーモンドオイルです。
アーモンドオイルは、その名の通り、アーモンドからとれるオイルのことです。ビタミンやミネラルがたくさん入っているので、美容だけでなく、いつまでも健康でいたいと思う方にもおすすめのオイルです。また、刺激も少ないので、女性の間で人気が広がっています。
人気のこのオイルには、オレイン酸がたくさん入っています。このオレイン酸は、活性酸素抑制効果があり、美容だけでなく、生活習慣病と呼ばれる病にも効果があるとして重宝されています。
アーモンドオイルの美容効果
＜美白効果＞
アーモンドオイルには、メラノサイトが育つのを抑える効果があります。また、メラニンを紫外線にあてることで黒くしてしまう酵素「チロシナーゼ」を抑える効果もあることから、美白効果が期待できます。
＜保湿効果＞
お肌に水分や必要な栄養分を閉じ込める「エモリエント効果」に優れているので、肌を保湿してくれる効果が期待できます。乾燥肌にお悩みの方も、お肌が潤いをとりもどし、ハリもでてきます。
＜炎症やかゆみ＞
このオイルには消炎作用があるので、お肌の炎症に効果的です。また高い保湿力があるので痒みも抑えてくれます。
このオイルは、刺激も少ないことから、お肌の弱いかた、敏感肌のかた、小さいお子様にも安心して使っていただける物になっています。ただし、全ての方にアレルギーがでないわけではないので、使用される前には、できるだけお肌でテストしてからの使用を心掛けて下さい。
＜アンチエイジング効果＞
このオイルには、ダメージを受けたお肌を回復させる力があります。また、肌の老化の進行を遅くする効果があります。
オススメの使い方
＜ヘアケア＞
アーモンドオイルを使って、髪をオイルパックすると、頭皮の乾燥を防いだり、髪に潤いを与えてくれます。
やり方はとっても簡単です。シャンプーをする前にアーモンドオイルを地肌から髪全体にしっかりと馴染ませます。１５分から２０分程度蒸しタオルでくるんでパックしてから、シャンプーをします。しっかりとオイルを洗い流しましょう。いつも通り髪を洗ったらしっかりとドライヤーで乾かしてください。
＜スキンケア＞
夜、化粧水を付ける時に、２滴ほどアーモンドオイルを混ぜてお肌にしっかりと馴染ませます。しっかりと馴染んだことを確認してから、乳液やクリームを塗りましょう。肌の乾燥を防いでハリのあるお肌へと導いてくれます。
＜オイルパック＞
洗顔した後にアーモンドオイルを少量手にとって、毛穴が目立つ部分をマッサージしながら馴染ませます。蒸しタオルを顔にのせて、顔を温めたあとに、なでるように拭き取ってください。そのあとは洗顔する必要はありません。いつも通りのケア（化粧水・乳液など）をおこなってください。オイルパックをすることで、気になる毛穴を目立たなくさせる効果が期待できるでしょう。
＜入浴剤＞
お風呂の湯船に張ったお湯の中に、３滴程のアーモンドオイルを入れます。このお湯につかることで、お肌に潤いを与えてハリが戻ってきます。また、お風呂上がりのお肌のツッパリ感をなくす効果も期待できます。
＜ボディケア＞
体を洗う時に、ボディーソープに少量まぜるだけで、洗い上がりのお肌はしっとりとします。また、このオイルを使って、乾燥しやすい足などをマッサージすると、乾燥を防ぎ、肌荒れを防いでくれます。また、浮腫み解消にも効果があります。
注意すべきこと
アーモンドオイルはアーモンドからとれる天然の植物油になります。アーモンドやナッツ系のアレルギーをお持ちの方は使用を控えてください。
また、購入する時は、食べても大丈夫な食用なのか、主にヘアや肌に使う外用のものなのかをしっかりと確認するようにしてください。使用する前には、必ず注意書きをしっかりと読んで正しい使い方をしてください。
お肌に付ける前には必ず事前にテストを行ってください。特に小さいお子様に使われる場合は、キャリアオイルのスイートアーモンドオイルを使うようにしてください。使用の前には必ずテストを行ってからにしてあげてください。
一度使い始めたオイルは、使用後はしっかりと密閉して、涼しく陰になる所に置いておきましょう。使用期限や賞味期限を確認して、それまでに使いきるようにしてください。
アーモンドオイルは美肌・美髪作りをサポートしてくれます。使い方を間違えて肌トラブルなどが起きないよう、注意しながら使用してくださいね。
