乾燥しがちなお肌、どうやってケアしていますか？年々乾燥しやすいお肌になるのは仕方ないのですが、ケアを間違うと、シワなどの原因になってしまうことも。そんな乾燥対策に効果的で、簡単にできるコットンパックはご存知でしょうか？コットンと化粧水だけでも、きちんとお肌を潤し保湿することができるのです。
市販の物で美容液をたっぷりと含ませているパックもいいのですが、このパックだけでも乾燥して乾いたお肌をぷるぷるにすることはできますよ。それでは、このパックにはどんなメリットや効果があるのか、必要な物をご紹介いたします。また、やり方と注意点についても併せてご紹介いたします。
コットンパックを行うメリットや効果は？
コットンパックには、
・お肌の奥深くまで化粧水の成分を届けられる
・お肌にまんべんなく水分を与えて保湿できる
というメリットがあります。このパックをすることで得られる効果はたくさんありますので、一つずつご紹介いたします。
乾いたお肌にしっかり水分補給
化粧水をたっぷりと吸ったコットンでパックすることで、しっかりとその成分を奥まで届けることができます。お肌に水分を与えることができるだけでなく、続けていくことで乾燥肌の改善効果も期待できます。
毛穴が目立たなくなる
毛穴が目立つのは、お肌が乾燥しているからです。コットンパックで保湿してあげることで、毛穴も目立たなくなっていきます。
メイクのりがよくなる
このパックをすることで、潤いで満たされたぷるぷるのお肌にすることができます。お肌のキメも整ってくるので、メイクのノリも良くなっていきます。
パック後のスキンケア効果もアップ
パック後は角質層が柔らかくなります。そのため、そのあとに使う美容液などの浸透率もアップさせることができるのです。
コットンパックに必要な物
準備しておきたいものは3つです。
コットン
コットンにはたくさん種類があります。価格も、安い物から少し値段がはるものまでありますが、なるべく２～５枚に裂くことができるものがいいでしょう。高い保湿効果がお望みなら、少し価格は上がるかもしれませんが、シルクの入っているコットンがおすすめです。
水又は精製水
普通の水道水でもいいのですが、お肌が弱い人は精製水がおすすです。ミネラルウォーターでもOKです。
化粧水
普段使いのものをパック使用してしまうと、かなりコストがかかってしまいます。コットンパック用に、ドラッグストアで比較的安く手に入る化粧水を使ってみてはいかがですか？価格が安いので、たっぷり使えておすすめです。
コットンパックのやり方と注意点
やり方
１．少し深さのある入れ物にコットンを入れて、そこに水か精製水をコットンがしっかりと浸るくらい入れ、水分を吸わせてください。
２．「１」のコットンを手のひらに置いて、両手ではさんで軽く水を切ります。
３．「２」のコットンをまた入れ物に入れて、しっかりと浸るぐらいの化粧水を入れてたっぷり吸収させます。
４．「３」のコットンを、両頬、ひたい、あごにのせます。
５．１～３分間程度おいて、とってください。
６．水分が逃げないように、クリームなどをつけて完了です。
注意点
パックの時間は厳守！
化粧水を含んだコットンをお肌に置く時間は、１～３分です。それ以上置くとコットンが乾き、せっかく与えたお肌の水分を吸収してしまいます。そうするとせっかく潤った肌がまた乾燥してしまうことに。
パック後のケアも必須
パックが終わったら終了ではありません。せっかく与えた水分がどんどん蒸発していってしまいます。クリームなどを使って、きちんとふたをしてください。
お肌が敏感な時期は注意
生理前や生理中などは、お肌が敏感になります。できればこの時期は刺激の少ないタイプの化粧水を使うことをおすすめします。
アルコール入り化粧水はNG
アルコールが入っていると蒸発するのが早くなります。パックするとスーッとした感じがして気持ちがいいのですが、お肌を乾燥させてしまうので、パックには使わないようにしましょう。
効果をアップさせる秘訣は？
コットンパック用の化粧水を温めて使います。温めすぎずに、あったかいなと感じるくらいがベストです。電子レンジを使うと簡単ですね。そうすることで、お肌への浸透率が格段にアップします。ただし、化粧水の成分に「ビタミンC誘導体」が含まれているものは、ビタミンCが熱で壊れてしまうので、冷たいまま使用してください。
また、効果をアップさせるには、パックをいつするかというのが重要です。タイミングとしては、入浴後すぐ行うのが一番おすすめ。
乾燥があまりにもひどい時は、コットンパックした上からラップをします。きちんと目、鼻、口に当たるところは穴を開けておいてくださいね。
そして、コットン選びも効果アップには欠かせません。オーガニックコットンは、肌が弱くてコットンが苦手という方や、乾燥がひどいとお悩みの方におすすめです。シルク入りコットンなら保湿効果をアップしてくれます。
コットンパックは、乾燥肌対策にはピッタリです。毎日お風呂上がりにコットンパックを習慣化させてしまいましょう。くれぐれも、今回ご紹介した注意点には気をつけてくださいね。せっかくパックしているのに、効果を得るどころか乾燥が増してしまっては意味がありません。
間違ったやり方では効果を得ることができないため、正しく行い、潤い、ハリ、透明感のある、乾燥に負けないお肌を手に入れてくださいね。
