毛穴が目立っていると、肌が汚く見え、メイクで隠すのも難しいです。ところが、開いてしまった毛穴は元に戻すのが難しいので、毛穴が開いていても諦めてしまっている人もいるかもしれません。
しかし、正しいスキンケアをすれば毛穴の開きは少しずつ改善します。
今回は毛穴が開く原因や開いてしまった毛穴の適切な対処法についてご説明いたします。
毛穴はなぜ開く？
毛穴が開く原因は大きく分けて3つです。毛穴の開きが気になってきた人は自分の毛穴の状態と開いている原因を確認してみましょう。
皮脂の過剰分泌
肌がテカリやすい人や10代の人で毛穴が目立っている場合、皮脂の過剰分泌が原因で毛穴が広がっている可能性が高いです。
肌の皮脂は内部にある水分やコラーゲンなどの成分を守る働きを担っています。したがって、皮脂が十分分泌されていることで、水分の蒸発が防げて肌のハリも維持されます。
ところが、ホルモンバランスが乱れている人や油っぽい食べ物が好きな人、10代の人などは皮脂が過剰に分泌されやすいです。
皮脂は毛穴から分泌されるので、皮脂の分泌量が多い人は毛穴が広がって目立ってしまいます。
皮脂の過剰分泌が原因で毛穴が目立っている場合、毛穴の形はまん丸です。
鏡で毛穴を確認したときに、毛穴がきれいな円のように広がっている人は皮脂の過剰分泌による毛穴の開きが原因であると考えれば良いでしょう。
角栓などの汚れ
皮脂の過剰分泌による毛穴の開きを対処せずに放っておくと、「黒ずみ毛穴」と呼ばれる状態になります。
これは皮脂の過剰分泌で開いたところに、角栓やメイク汚れなどが詰まり酸化が始まって黒ずみ、触るとザラザラとしていることが多いです。
肌のたるみ
毛穴は顔の皮膚がたるむことによって開いてしまうこともあります。
顔がたるむのは紫外線や加齢の影響でハリを保つコラーゲンが減少したり、筋肉が衰えて肌を支えきれなくなったりするためで、たるみが悪化すると毛穴もより広がります。
たるみが原因で広がっている毛穴の特徴は楕円形で、肌を手で持ち上げると目立たなくなることです。
顔の皮膚がたるんで下に引っ張られると、毛穴も重力によって下に伸びるので、楕円形に開いて目立ちますが、皮膚を持ち上げれば重力に逆らえるので、毛穴は目立ちません。
スキンケアコスメの選び方
毛穴が開いてきたときは適切なスキンケアで早めに対処することが大切です。毛穴の開きを改善するスキンケアコスメの選び方をご紹介いたします。
クレンジング
毛穴の開きや汚れが気になるときは、メイクの汚れをしっかりと落とせるクレンジングを選ぶことが重要です。
洗浄力の低いクレンジングを使い、メイクを落とすために肌をこすってしまうと、皮脂の過剰分泌やたるみが悪化する可能性があります。
毛穴の開きが気になるときは弱い力でもしっかりと落とせるクレンジング剤を使って肌へのダメージを軽減しましょう。
その一方で、洗浄力が高すぎて必要な皮脂まで落としてしまうクレンジングを使うと、肌の乾燥が悪化して水分量が低下し、かえって皮脂が分泌されることもあります。
毛穴に悩んでいるときは洗浄力がありながらも、必要な皮脂は取ってしまわず、使った後に肌が突っ張らないクレンジング剤を使うことをおすすめします。
洗顔料
洗顔料はしっかりと泡立つものを選びましょう。洗顔料を泡立てずに顔を洗うと、肌が乾燥してたるみが悪化したり、皮脂が過剰に分泌されたりすることがあります。
泡立てるのが面倒だと感じる人は泡洗顔などを使うと良いでしょう。
化粧水
毛穴の開きが気になっているときは肌の水分量を高める化粧水を使うことがポイントです。
肌の水分量が増すと、水分と油分のバランスが整って皮脂の過剰分泌が抑制され、肌にハリが与えられてたるみによる毛穴も改善されます。
セラミドなどの保水力が高い成分が配合された化粧水は肌の水分量を高めてくれるため、毛穴対策に効果的です。
乳液
皮脂が過剰に分泌されているときは乳液を使わない人もいますが、乳液には水分にふたをする役割があるので、使わなければ肌の水分量が減少します。
スキンケアでは化粧水と同じようにセラミドなどが配合された乳液で肌にふたをして水分を閉じ込め、肌の水分バランスを整えてハリを守りましょう。
乳液のべたつきが気になる場合は、オイルフリーのジェル状乳液などを使うと脂性肌の人でも快適にスキンケアできます。
スキンケアのやり方
毛穴の開きが気になるときはスキンケアの方法も工夫しなければなりません。毛穴の開きが気になってきたら、2つのポイントを押さえて、美肌を目指しましょう。
クレンジングの前に蒸しタオルで毛穴を開く
クレンジングの前には蒸しタオルを肌にのせて毛穴を開きましょう。これによって、毛穴の汚れが取れやすくなり、黒ずみ毛穴の改善につながります。
毛穴を開いたら、優しい力でクレンジングや洗顔をして、肌の汚れを落としましょう。
化粧水は冷やして使う
化粧水は冷やして使うのがおすすめです。冷蔵庫で保管しておくことで、肌にのせた時に毛穴がきゅっと引き締まるので、たるみ毛穴の改善にもつながるでしょう。
化粧水はコットンを使う場合も、手で塗る場合もしっかりとパッティングして、肌の奥まで水分を浸透させることがコツです。
化粧水のあとは乳液を塗って保湿すると、肌に与えた水分が蒸発することもありません。
毛穴対策を始めよう
毛穴が目立っていると化粧のりが悪くなり、肌もきれいには見えません。毛穴の開きが気になってきた人は今日から対策を始め、美肌を目指しましょう。
毛穴が引き締まると、肌にハリが出て、化粧ノリが良くなり、若く見えることもありますよ。
