美肌を維持するために
重要なことはたくさんありますが、
その中でも重要なことは、保湿です。
肌は乾燥に弱く、乾燥が原因で
多くの肌トラブルが発生してしまいます。
そのため、肌は常に
潤っている状態にしなくてはなりません。
夜はクリームなどを使用して
保湿に専念している方は多いです。
その一方で、朝と昼の保湿が十分な方は少なく、
これでは、肌の水分が足りておらず、
乾燥による肌の老化を招いてしまいます。
そこで、日中もみずみずしい肌を保つために、
日々実践していただきたい
保湿対策についてお教えします。
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1. 朝こそ保湿用の美容液を使用する
保湿は夜に集中して行うもの、
と考えている方は多いです。
しかし、外気に触れる機会の多い
朝こそ注力すべきなのです。
昼にどんなに化粧直しをしても、
ベースが潤っていなければ、
保湿効果は期待できません。
朝のスキンケア時に、
保湿効果の高い美容液をプラスして、
潤った肌を創るようにしましょう。
2. 化粧直しは乳液を使おう
化粧直しに、
ミスト状の化粧水を使用する方がいます。
化粧水では、
肌の水分・油分の乾燥を止めることはできません。
必ず、化粧水のあとは乳液を使用するようにしましょう。
もしくは、化粧水を使わずに、
乳液のみ使用してもOKです。
コットンに乳液を含ませ、
それで肌の乾燥が気になるところや、
油分が過剰なところをふき取ります。
乳液には水分と油分がバランスよく含まれているので、
乳液だけで化粧直しが可能なうえ、
しっかり保湿してくれます。
どれも、難しいケアではないはずですので、
1日中肌が潤うような保湿ケアを行いましょう。
