ココナッツオイルの美髪効果とおすすめの使い方

夏は紫外線ダメージ、冬は乾燥による静電気、またパーマやカラーなどによるダメージで髪の毛がパサついてしまうことはありませんか？せっかくファッションやメイクを頑張るなら、髪もつやつやに潤っていたらいいですよね。

そこでココナッツオイルでヘアケアをしてみませんか？

ココナッツオイルが美容と健康に良いということは、もうすっかり有名になりましたので、日常生活に取り入れている方も多いかもしれません。モデルさんや芸能人の方の間でもブームとなっています。

食べても良し、肌に付けても良し。今回は髪への効果について、どんな効果をもたらしてくれるのかをご紹介していこうと思います。またおすすめの使い方や、ココナッツオイルを使用するうえで注意すべきことなども併せてご紹介いたします。

ココナッツオイルの美髪効果 7つ

ココナッツオイルは食べるだけでなく、お肌にも髪にも付けることが出来ます。ココナッツオイルには、ビタミン・ミネラルが多く、ラウリン酸も多く含まれているので身体の免疫力アップや抗酸化力も高くアンチエイジングにも効果的です。

特に髪の毛に使うとどんな効果があるかというと・・・

1．頭皮をケア

美しい髪は健康な頭皮であることが必須です。頭皮環境が悪化すると、様々な髪のトラブルの原因となってしまいます。このオイルを使ってケアしてあげることで、頭皮が潤い、保湿されるだけでなく、しっかりと栄養補給もしてあげられます。痒みなどを改善する効果も期待できます。

2．潤い補給

分子量が小さい中鎖脂肪酸がたくさん含まれているので、髪に塗るとスッーと馴染んでサラサラになります。高い保湿効果が期待できることから、カラーやパーマなどでパサつきがちな髪もしっとりとまとまりやすくしてくれます。切れ毛などを予防することも可能です。

3．栄養補給

ビタミンやミネラル、カリウムが豊富に含まれており、非常に粒子も細かく浸透率も良いので、頭皮や髪にしっかりと栄養を補給してあげることができます。

4．伸びるのがはやくなる

これは個人差があります。ですがこのオイルを使用することによって、栄養補給ができるので、髪も頭皮も元気になり、髪の毛の伸びが早くなるという声が多数あがっています。

5．髪を育てる

ビタミンEが含まれているので、血行が促進され育毛や発毛に必要な栄養素が十分に行き渡るようになります。このことから男女問わず薄毛対策に効果が期待できます。

シンガポールやフィリピンでは、髪の毛を早く伸ばしたい時には、このココナッツオイルを付けて頭皮の保湿とマッサージをする人が多いくらいポピュラーな方法です。

6．アンチエイジング

先にも書かせていただいているビタミンEには、老化を予防する働きがあります。このオイルを使って、バスタイムに頭皮マッサージを行ってください。それだけで頭皮の老化予防につながります。

7．フケ予防

頭皮につけてマッサージすることで、保湿効果や血行促進効果などでフケを防ぎます。また皮膚トラブルによる炎症も防ぎ、殺菌効果もあります。

おすすめの使い方

トリートメント

シャンプー前の予備洗いをした後にココナッツオイルを適量髪につけます。そのあといつも通りシャンプーとトリートメントを行ってください。このひと手間で仕上がりが断然違ってきます。いつも以上にしっとりとしたまとまりやすい髪になります。

ヘアオイル

ドライヤーの前につける洗い流さないヘアオイルとして使用できます。洗った髪の水分をタオルドライしたあと、適量を手のひらに馴染ませてから毛先を中心につけて乾かすだけです。髪につけるときは優しくもみ込むようにするといいでしょう。

ヘアパック

1週間に1〜2回のスペシャルパックとして行ってみて下さい。

 

 

1ヶ月に2〜3回程度行うことで、乾燥から髪を守るだけでなく、乾燥にまけない潤いのある髪をキープできます。また、頭皮の汚れもクレンジングして毛穴もサッパリします。

色々なアレンジ法があり、ココナッツオイルにオリーブオイルを混ぜたり、はちみつを混ぜてもいいです。

どのココナッツオイルがいいの？

一概にココナッツオイルと言っても、ココナッツオイルは大きく3種類に分けられます。

 
品質が一番高いのは、「エキストラヴァージンココナッツオイル」です。

ココナッツオイル

は、化学的に抽出をされたものです。精製、漂白、脱臭を行うため、ココナッツに本来含まれている栄養素も破壊されてしまいます。今回ヘアケアの方法を紹介しましたが、このココナッツオイルでは効果が見込めませんので、使用するのは控えましょう。

ヴァージンココナッツオイル

自然のやり方で抽出をしたものです。化学的処理はされておらず、無添加です。ココナッツオイル本来の栄養素が生きている質の高いものです。

エキストラヴァージンココナッツオイル

ヴァージンココナッツオイルの中でも、さらに品質の高いものを指します。もちろん品質が高い分お値段も上がります。エキストラヴァージンを名乗るためには、本来であれば厳しい検査基準をクリアする必要があります。ただ、日本の場合は、このエキストラの認定をするための明確な基準がありません・・・。

注意してほしいこと

パッチテスト

ココナッツアレルギーではなくても、お肌に直接つけるとなるとアレルギー反応が出る場合があります。お肌に合わない方もいらっしゃいますので、髪に使用するときには必ずパッチテストを行ってから使うようにしましょう。

最初は少しずつ使う

髪の長さによって適量は違ってきます。いきなりたくさんつけすぎてしまうと、いくら洗ってもオイルのべたつきが取れないという最悪な事態となってしまいます。

ご紹介した分量を守って、最初はスタートしてください。同じ長さでも、髪の量によっては分量を調整する必要があります。くれぐれも使用量には注意して、様子を見ながらつけていくようにしてください。

ココナッツオイルの効果は継続摂取が必須！

ココナッツオイルは万能オイルですが、即効性はありません。髪への効果に関しても、毎日使い続けることで頭皮環境を整えて、美髪へと導いてくれるものです。シャンプー前のトリートメントに使用してもいいですし、乾かす前のトリートメントとしても使用できます。

毎日のヘアセットの際に、毛先に少量なじませるだけでも、乾燥を防ぎ、潤いとツヤのある髪を演出することができます。ただ、髪質は十人十色です。効果には個人差があるということを忘れないでください。

塗れた髪にも乾いた髪にも使えて、しかも自然由来の成分なので、頭皮にも髪にも優しいオイルとなっています。ただ、ココナッツアレルギーや、使ってみて異常が現れる場合は、使用中止が原則です。

また、使い始めてべたつきがきになるという場合は、使用しているオイルの量が多すぎるのかもしれません。量を減らして再度使ってみることをおすすめします。

ココナッツオイルを上手に取り入れて、美髪を目指してくださいね。

おわりに

他にも・・・ココナッツオイルはドライヤー前に使えばくし通りがよくなり、ドライヤーの熱から髪を守ります。

出掛ける前などに、ヘアオイルの代わりに使えばパサつき抑えてしっとりサラサラします。パックにもトリートメントにも、乾いた髪の仕上げにもマルチに使えるのが嬉しいですね！

使い方が心配な方は、加減が分かるまでは休みの前の日など、差支えがない時に試して下さい。