皆さん、コーヒーは好きですか？
コーヒーが好きな人は
ドリップで淹れたコーヒーは
味も香りもよく何杯でも飲みたく
なっちゃいますよね。
その飲んだ後の出し殻は、
どうしていますか？
案外、飲んだらそのままポイっと
捨ててしまっている事が多いのでは
ないのでしょうか。
それだと、もったいない！！
実は、コーヒーの出し殻には、
色々な使い道があるのです。
例えば、コーヒーの出し殻には
脱臭効果があるので乾燥させて、
それをお茶出し用のパックなどに入れて
トイレや冷蔵庫のなかなど
臭いが気になる場所に置いておく。
その他にも、防虫効果もあるので
肥料にも使えます。
また、スーパー銭湯などで
コーヒー風呂をみかけた事が
あると思いますが、
入浴剤としても利用できるのです。
そして、一番おすすめな利用法が
「 コーヒースクラブ 」 です！
皆さん、コーヒースクラブを
聞いたことありますか？
コーヒースクラブは美肌によいとされ、
今、注目されています。
更に、香りもよいので
癒し効果にも最適です。
コーヒースクラブの効果
コーヒーには、カフェインや
ポリフェノール、ビタミンＢ群などが
含まれています。
カフェインは、脂肪分解酵素を
活性化させる働きがあり、
摂取することによって体内の
脂肪が分解されやすくなります。
ポリフェノールといえば、
赤ワインが有名ですが、
その他にも紅茶やお茶、
ココアなどにも含まれています。
その中でも赤ワインと同じくらいの
ポリフェノールが含まれているのが
コーヒーなのです。
ポリフェノールは抗酸化作用があり
お肌にハリをあたえます。
それにビタミンＢ群が含まれているので
美肌効果も期待できます。
このような効果のある
コーヒーを活用したのが
「 コーヒースクラブ 」
(コーヒースクラブパック)なのです。
先ほど、コーヒーの成分である
カフェインには体内の脂肪が
分解されやすくなると言いましたが、
これにより肌を柔らかくし、
肌のくすみやセルライトにも
効果があるのです。
コーヒースクラブの作り方
とても簡単に作れます。
・コーヒー豆(挽いてあるもの) …大さじ４
・オリーブオイル …大さじ５
（1）
材料をペースト状になるまで混ぜます。
（2）
軽く濡らしたカラダにできあがった
スクラブを塗ります。
このとき、円を描くように
マッサージしながら塗るとよいでしょう。
セルライトが気になる場所は
念入りに行います。
セルライトを撲滅したい人は更に
痩身マッサージをしてみて下さい！
痩身マッサージとは、
リンパに沿って
マッサージをすることです。
血液やリンパの流れが悪くなると
脂肪が固まってセルライトが
できてしまいます。
コーヒースクラブを使用しつつ
痩身マッサージをすれば
セルライト撃退間違いなし！！
皆さんも、コーヒーの出し殻を使って
セルライトのないツルツルボディーを
目指しましょう。
