紫外線がお肌に悪いという話は
皆様、ご存知ですよね。
しかし、目に対して紫外線は
どんな悪影響があるのでしょうか？
今回はそんな目に対しての影響、
そして対策についてご紹介します。
紫外線の目への影響
紫外線は太陽の一番強い光です。
UVという名ですっかりお馴染みですね。
紫外線の影響は
シミ、シワの原因だけではなくて
皮膚がんのリスクが高まるなどの
いろいろな害が知られています。
実は紫外線はお肌だけではなくて
目の健康にもよくないのです。
しかし人の体はよくできていて
目は紫外線を少し浴びても
カバーする力があります。
それでも営業などの方で、ずっと
外に出ないといけない方も多いですよね。
さすがに強い紫外線を長い時間も
目のケアせずに浴び続けると
白内障や角膜の異常の
リスクが高まります。
さらに紫外線は夏だけではなくて
1年発生しているのです。
また、晴れている日も、曇りの日も
昼間の時間は必ず降り注いでいます。
そのためオールシーズン
ケアが必要です。
そこでUVカットのサングラスが
おすすめです。
かけるだけで簡単に
紫外線をカットできます。
ＵＶサングラスについて
1.
紫外線から目を守るなら
レンズが大きくて目の全体を
被うタイプがお勧めです。
2.
UVカットの加工はレンズの内部に
覆われているかレンズの表面にだけが
加工されているものがあります。
レンズの表面にUVカットが
加工されているものは
歳月がたつとはがれてしまい
UVカットにならないので注意が必要です。
3.
UVカットのサングラスには
紫外線カット率というものが書いて
あります。
数値が高ければそれだけ紫外線をカット
する効力がありますので、
高い方を選ぶと良いでしょう。
4.
実はUVカット機能のないサングラスも
売られています。
目は暗い所では瞳孔が開きますので、
色の濃いただの眼鏡は、紫外線を集めて
目にとって害なのです。
こういったものにだけは注意してください。
雑貨やさんなどで扱われているものより
眼鏡屋さんのサングラスの方が
信頼できるかもしれません。
また度なしのものなら安いサングラスを
用途にわけて複数購入する方法も
おすすめです。
しかし度あり方がUVカットの
サングラスを買おうとすると
レンズが高くなってしまいます。
ショップの店員さんに相談して
どんなものがご自身に合っているか、
アドバイスしてもらうと良いでしょう。
またおしゃれの為にサングラスを
かけることもあるでしょう。
縁のおしゃれなものや、
コンパクトのタイプのものなど
様々なデザインがあります。
オシャレと機能性を考えて
目の健康を守るために
ぜひ、UVカットのついている
サングラスを選ぶようにしましょう。
