ばっちりメイクをしていても、
目の下のクマはがあると、
魅力が半減してしまいます。
「生活疲れしているのかな？」
「暗い感じがする」
こんな印象を与えてしまい、
見た目より老けて見られる傾向も
ありますよね。
見た目より若く見られたい女性には
まさに敵とも言える
「クマ」の原因と解消法をご紹介します。
目の下のクマの原因
目の下のクマには
３つのタイプがあることをご存知ですか？
１つずつ見ていきましょう。
1.青クマ
目の下はとっても皮膚が薄く、
多くの毛細血管がある場所です。
血行不良を起こし、
目の下の静脈の流れが
滞ってしまうと、
青く血管が透けて見えるのです。
血行不良の原因は、目の疲れ、
ドライアイ、睡眠不足、ストレス、
目の周りの筋力低下
などが原因となります。
2.茶クマ
メラニン色素が目元に沈着することで
茶色いクマができる状態です。
紫外線によるシミ、
メイクの落とし残しなどが
原因となります。
3.黒クマ
最後の黒クマは老化とも
関係があります。
肌のたるみや、
たるみにより皮膚が凹んだように見え
目元に落とす影によって出来る
クマのことです。
クマの解消法
原因を排除することが、
クマを解消する一番の方法です。
原因は、ズバリこの３つでしたね。
１．血行不良
２．紫外線によるシミ、メイクの落とし残し
３．たるみ
２．は紫外線を避ける事、
メイクをしっかり落とすことで
改善できますよね。
では、１．３．を改善する為の
マッサージ法をご紹介します。
１．
両親指を両目の内側の骨にひっかけます
両目の上の骨を上方に軽くもちあげます
（約5秒）
２．
両人差し指を両目尻側の外側の骨にあて
目を外側に軽く引っ張ります（約5秒）
３．
両手の人差し指と中指をそれぞれ合わせ
目の下側の骨にあて、
下側に軽く引っ張ります（約5秒）
先ほどもご紹介しましたが、
目に周りの部分は皮膚が薄いので
あまり強い力で押さえないように
気をつけてくださいね。
また、ご紹介した
マッサージをするポイントには、
ツボも多く存在するので、
目の疲れの軽減にもつながり
血流アップも期待できますよ。
目は瞬きをしたり、パソコンを見たりと
大変酷使される部分です。
日頃からマッサージするなどして
クマが出来にくいようにしておきましょう。
