目の下に出来るクマに
お悩みではないですか？
せっかくきれいにメイクをしても
クマがあると
メイクもくすんで見えてしまいます。
また、不健康そうに
見えていまい印象も悪いですよね。
コンシーラーなどで隠すのも
1つの方法ですが、
ノーメイクになると同じですので
解消法を探ってみましょう。
目元はデリケート
目元はシワが出来やすかったり
年齢が非常に出やすい場所ですよね。
そもそも目元は顔の他の部位に比べて
非常にデリケートな場所なのです。
お肌は乾燥が気になる為、
しっかりケアをしている人が多いですが
目元は、その中でも非常に乾燥しやすい
部位です。
それは何故か？
触ってみても分かるかと思いますが
皮膚が非常に薄い部分なのです。
その厚さはなんと0.5～0.6ミリしか
ないといわれています。
お肌が2ミリ程度ありますので、
非常に薄い事が分かりますよね。
しかも、私たちはまばたきを
毎日15000回近くも行っているそうです。
ゆで卵の薄皮程度の皮膚が
それだけの回数動かされ、
かつ乾燥して痒みが出て
こするということが繰り返されると
当然、負担が大きくなりますよね。
つまり、クマが出来やすい環境を
持ち合わせていると言う事です。
3種類ある目のクマ
さて、クマは1種類ではなく
原因によって3つの種類があるって
ご存知ですか？
1.青クマ
血流が悪くなってしまうことで
引き起こされる青クマは
クマの部分を指で押さえると
色が変化することで見分けられます。
目の下の静脈が見えて
青くなっているのです。
ストレスや睡眠不足などが原因で
おこる血行不良が主な原因です。
2.黒クマ
下まぶたの皮膚のたるみによって
つくられます。
たるみやシワなどによって出来てしまう
影が黒く見えているのです。
上を向くと、クマが
目立たなくなるのが特徴です。
年齢とともに出来てくるものですが、
急激なダイエットから引き起こされる事も
あるそうです。
3.茶クマ
色素が沈着することで出来る
茶クマは、目をこする動作や
アイメイクのオフによって
引き起こされてしまいます。
皮膚への刺激が原因の為、
押さえたり、見る角度を変えても
変化はありません。
青クマの解消法
では、早速、血行不良から起こる
青クマの解消法をご紹介していきましょう。
ポイントは血流をあげることです。
血流をあげる為にお薦めなのが
優しく行うマッサージです。
ただし、皮膚が薄いので
強い力が入らないように
クリームをたっぷりつけて
行いましょう。
１．
目元全体にクリームを
さっと置くようにのせる
２．
両手の薬指を使って、円を描きながら
マッサージして行きます。
目頭の下→下のまぶた→こめかみ→
上のまぶた→こめかみと、
血液が流れて行くのをイメージしながら、
3回行いましょう。
※薬指を使うのは、力が入り過ぎ
皮膚を摩擦しない為です。
コラーゲンを補給する為に、
レチノールのクリームなどで
ケアするのもお勧めですよ。
また血流を上げる為に、
身体を冷やす食べ物や冷たい飲み物は
避けましょう。
黒クマの解消法
続いて、たるみが原因の黒クマ解消法です。
おすすめのツボを刺激してみましょう。
1つ目は、「太陽」と呼ばれるツボで
目尻の端のくぼんだ部分です。
左右の指のお肉が付いている部分で
徐々に力を加えて行きましょう。
2つ目は「四白」です。
目の中央部分から
親指1本程度下にあります。
指で圧を少し加えたまま円を描くように
刺激して行きましょう。
もう1つの方法は、目の緊張をほぐす
ストレッチ法です。
１．
肘を曲げずに腕をまっすぐ前に伸ばし
人差し指を立てます
２．
人差し指に視線を合わせましょう
３．
人差し指の爪部分に
視線をあわせた状態で
ピントがずれない場所まで、指を近づけます
４．
今度は爪を見たまま腕を元の位置に
戻していきます。
このように視線を動かすことで
目の周りの筋肉を使い、
緊張がほぐれ、
たるみがスッキリしますよ。
茶クマの解消法
最後は、色素沈着が原因の茶クマを
解消して行きましょう。
ついてしまった色素を薄くすることが
ポイントですので、美白ケアが必須です。
１つ目は紫外線を避ける事です。
紫外線はメラニンを増やしてしまい
色素沈着を起こしてしまうからです。
日焼け止めなども忘れずに
目元にも塗りましょうね。
ただし、強い摩擦は良くありませんので
あくまでも優しくです。
2つ目は、目元にうるおいを与える
化粧水パックを行いましょう。
いつも通り化粧水をお顔に
パッティングした後に、
コットンに化粧水を
しっかりと染み込ませます。
そしてそのコットンを左右の目の下にのせて
2～3分待ちましょう。
その後、目元も含めて優しく
マッサージするように美容液や
クリームでケアをしていきます。
美白がポイントですので
ビタミンＣ誘導体といった
美白タイプのスキンケアが有効です。
目の下に出来てしまうクマ。
クマがあると老けて見えてしまうだけでなく
たるみやシワを引き起こしてしまい
ますます素敵女子から
遠ざかってしまいます。
あなたのクマがどのタイプに当たるのかを
確認し、こまめなケアを行いましょう。
