薄毛 に おすすめ の 食べ物 ！ シナモン で 育毛
近年、女性でも薄毛に悩んできている人が増えてきていて、
ある統計によると
女性の薄毛は1000万人にも上るそうです。
かつては薄毛というと、
男性の悩みという印象が強かったですが、
女性にとっても、頭を抱える悩みであるのです。
また、夏場には抜け毛が増えるとも言われています。
頭皮に汗をかいてしまったり、
皮脂の分泌が増えてしまうことが原因です。
広告
では、
薄毛に効く食べ物はあるのかというと・・・
実は薄毛に効果が大きいといわれているのが、
「シナモン」なんです。
シナモンって
けっこう好き嫌い別れる食べ物かと思うんですけど＾＾；
育毛には良いんです。
漢方でも使われていて、
薄毛以外に、冷え性、更年期障害などにも効き目があります。
なんで薄毛に良いかということ、
カリウムやマグネシウムが多く含まれていて、
血行がよくなるからです。
その結果、頭皮にも十分な栄養が取りこまれやすくなり、
育毛へとつながります。
ただし、あくまでも育毛であるため、
すでに毛根がない場合は、
シナモンだけで増毛できるということはありません＾＾；
ちょっと最近髪の毛が気になりだしたなぁ～って方は、
シナモンを食べるようにしてみてください(^_-)-☆
