「美肌」の記事一覧（52 / 59ページ目）

ニキビに気を付けたいシャンプーの使い方

2015-01-11

薬を塗っても、食事に気を付けても、規則正しい生活をしても、清潔にしても、なかなか治らない顔や背中の憎いニキビ。なかなか治らない・・・というかたは以下の方法を見直してみることをお勧めします。・・・

2015-01-10

朝の目覚めに、集中力を高めたい時に、ダイエットにと、何かとコーヒーやお茶を飲むことがあると思います。コーヒーにはもちろん、緑茶、紅茶、栄養ドリンク、コーラなどには、カフェインが入っております。・・・

2015-01-09

洗顔をする前に、薄化粧の時と、しっかりメイクの時でクレンジングをするかしないか決める人は多く居るのではないかと思います。しかし、化粧品や日焼けどめなどは、油性の汚れなので、洗顔だけではなかなか落ちにくいです・・・

2015-01-06

筋肉には、次の２種類がありますがご存知でしたか？白筋と呼ばれる「白色脂肪細胞」と赤筋と呼ばれる「褐色脂肪細胞」です。白色脂肪細胞とは私たちが、食事をすることによって摂取した余分な脂肪は中性脂肪の・・・

2015-01-05

その人の印象は、会ってから数秒で決まると言われています。印象の比率は、見た目・表情・しぐさ・視線などの視覚情報が半分以上を占めています。残りの半分が、声の質・話す速さ声の大きさ・口調などの聴覚情報・・・

2015-01-04

お肌の悩みで多いのは角栓や毛穴の汚れですね。これらのお肌の悩みの対処方法についてお話しします。角栓の解消法角栓を解消するのに効果的なのはピーリングです。ピールングは、古い角質を落としてお肌の・・・

2015-01-03

丁寧に美しくメイクをして綺麗に見られるように作ることは可能です。ただそれは、素肌を綺麗にしてくれるものではありません。肌の状態や肌質は、人それぞれです。皮脂や汗の量は、ホルモンのバランスや年齢季節、食生活、生活・・・

2015-01-02

私たちが感じるストレスの中には物理的な温度や湿度、騒音、ケガや過労などの外的なストレスと怒りや悲しみ、不安、恐怖などの感情による内的なストレスがあります。内的なストレスは自分では意外と気が付きに・・・