「二の腕」の記事一覧（4 / 5ページ目）

太い腕は嫌だ！二の腕のセルライトのつぶし方！

2014-02-08

二の腕の痩身に効果のあるマッサージにはいくつかのポイントがあります。この部位の腕の脂肪を効果的に落とすためには、マッサージを行い、適度な刺激を与える事が必要です。そして、この部位に脂肪の塊であるセルライトがある場合は・・・

2014-02-07

夏が近づくにつれて気になってくるのは二の腕のたるみや太さです。もちろん、お腹や脚なども一年中ダイエットをしている方は多いですが、洋服が薄着になり暑くなって腕を出す時期になると二の腕が太い、嫌だという声がよく聞こえて・・・

2014-02-06

若い頃なら気にしなかった体型が最近気になるようになったら、二の腕を痩せるためにエクササイズを開始するタイミングかもしれません。ふとした瞬間に鏡を見てみて、気がつけばおばさん体型になっていたことに、愕然としたことがある方・・・

2014-02-04

気になる二の腕のたるみ。ダイエットをしてもなかなかスッキリしません・・・。二の腕を引き締めるには、筋肉をきたえるのが一番です。とはいっても、激しい運動や重いものを持ち上げる必要はありません。あまり使われないせいで衰え・・・

2013-09-19

二の腕のプニプニのお肉、気になりつつもこの部分の部分痩せはなかなか難しく、諦めてしまっているという方も多いのではないでしょうか。たっぷり脂肪がついたたくましい二の腕では、ファッションも楽しめませんね。ノースリーブなど腕を・・・

2013-08-31

気になる二の腕のお肉。二の腕は元々たるみやすい場所なので、油断をしていると・・・振袖みたいに、ぷるぷる震えるくらいお肉がそだってしまっていたなんてこともありますよね。二の腕がタプタプになる原因や細くするための対策って・・・

2013-08-30

気になる二の腕のお肉。二の腕はそもそもたるみやすいため、ケアをしていなければ、年齢とともに自然とたるんできてしまいます。特に夏の暑い季節には、二の腕が目立ってしまいますよね。半袖やノースリーブを着たいけれど、二の腕の振・・・

2013-08-10

日常の何気ない動作。手を挙げたり、振ったときに手と一緒にふるえている二の腕。振り袖みたいになっていて、あまり腕を動かす動作はちょっと・・・なんてことはありませんか？今回ご紹介するのは、座りながらできちゃう二の腕を細・・・