下腹部が痛い・・・。 そんな時にはどうしていますか? 下腹部痛の原因には、色々な病気や その予兆が隠れているかも知れません。 とくに女性の場合は怖いことも 想像してしまうこともあるでしょう。 下腹部痛について知っておきた・・・
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冷え性には漢方だよね!自分の体質を把握しよう
冷え性で悩む女性はとても多いです。 しかし冷え性は 病気というわけではないため 治療薬というものはありません。 中々改善しない冷え性は とても辛いものですよね。 手足の末端を温めたり 少しでも冷えを改善しようと 努力して・・・
はじめての方へ!ファスティングの効果的なやり方を公開
ファスティングは、断食を行って ダイエットを目指すものです。 しかし、初めての方にとっては いきなり何も食べない生活なんて 続けられるのか、 健康面に問題はないのか、 心配になってしまいますよね。 そんな方のために、ファ・・・
青汁って本当に効果あるの?やっぱりすごい理由
青汁とは、緑葉野菜を絞った 汁のことで、 健康食品としてとても有名ですね。 30歳以上の方だと、 「 あー、まずい!もう一杯! 」 というCMを何度も見ていた記憶が あるかと思います。 (今では美味しくなっています) 青・・・
話題沸騰中!人気の馬プラセンタの効果とは
プラセンタ配合のパックなどを 見かけたことはありませんか? プラセンタは、 肌にとても良い成分ではありますが 安価で販売されているものは、 栄養素が少ない豚のプラセンタが 多いのです。 今回ご紹介するのは、 今とても話題・・・
青汁で便秘解消できるって本当ですか?
便秘体質で悩んでいる女性は多いですよね。 便秘になると、 気になる下腹がよりぽっこりしてしまい スタイルを悪く見せてしまうだけでなく 腸内環境の悪化から、 肌が荒れる原因にも なってしまうのです。 中々改善しないからとい・・・
TVで話題!お肌がつるつるになるHSP入浴のやり方
「 HSP入浴 」 というものをご存知でしょうか。 テレビ番組にて放送されたことをきっかけに 現在とても注目を集めている入浴法です。 入浴は、美容のためにも大切ですが 健康面においてもとても大切です。 全身が温まり、 体・・・
えごま油の効能!若返りとダイエットなどのうれしい秘密
身体にいい!最強の油として 各種テレビ番組でも紹介されてる 「 えごま油 」 あなたはもう取り入れていますか? 最近何かと注目されている油ですが、 アンチエイジングに、 さらにはダイエットに 役立てる正しい食べ方を ご紹・・・