「 落下腸 」 という腸の状態をご存知でしょうか。 テレビで放映されて話題になっていたので ご存知の方も多いかもしれません。 この落下腸という状態が しつこい便秘を生み出す原因と なっているのだそうです。 あなたの便秘は・・・
「ヘルスケア」の記事一覧（42 / 67ページ目）
若返るために！ミトコンドリアを増やす方法
だんだんと年齢を重ねると 気になってくるのが お肌のシワやシミといった エインジングケアでしょう。 年齢には逆らえないとしても 少しでも若返る工夫として エネルギーを作り出す働きをする 「 ミトコンドリア 」 を増やして・・・
便秘におすすめの食べ物と言えばお味噌汁でしょ
毎朝スッキリだと気分もいいですが、 朝のお通じがすんなり出ないと 身体も心も重だるくなりがちですね。 その上、お肌にも吹き出物がでたり お腹がぽっこりしたりと マイナス効果が倍増です。 そんな便秘に悩むあなたに、 おすす・・・
ぐわんぐわん辛い二日酔い対策にはこの飲み物がおすすめ
お友達のおしゃべりに花が咲いて ついつい飲み過ぎてしまった。 嫌なことがあって、 ストレス解消に飲んだら、 悪酔いしたみたい。 頭痛や吐き気がしたりと 身体のだるさや筋肉痛と、 様々な症状が出てしまう二日酔い。 家事をす・・・
首を寝違えてしまったらしい、今後のための原因究明と予防策
首を寝違えて痛い時には 湿布を貼って冷やしたり、 マッサージをしたりして 痛みを解消しようとするのが 一般的な方法です。 でも、本当の寝違えの原因を探ると 予防策や痛みがある時の対処法も 今までの認識がガラッと変わるので・・・
え？起きたら首が回らない時の即効治療
寝起きに首が痛くて 首が回らないって経験は 誰でもあると思います。 いわゆる「寝違え」というのが 首の回らなくなる原因ですが そこに至るまでには 色々な条件があります。 まずは首が回らない状態を 作らないようにしましょう・・・
首のコリがツライ時の原因と対処法
肩コリの悩みを抱えている人は 首のコリも同じようにツラい症状があり、 肩コリと首コリは１セットとして 考えている方も多いようです。 肩コリするから首コリがひどくなるのか、 首コリの方が先なのか、 タマゴが先かニワトリが先・・・
