「ヘルスケア」の記事一覧（59 / 67ページ目）

ジャイロキネシスとは。ヨガ・ピラティスに続いて人気沸騰中

2014-09-22

ジャイロキネシスは、もともとはバレエダンサーのケガのリハビリを目的として開発されたエクササイズです。リハビリという目的のため身体への負担は少ないのですが、姿勢強制、肩こり腰痛解消、インナーマッスル強化など大き・・・

2014-09-21

円の動きで全身を整えてくれるジャイロキネシス。ジャイロキネシスはもともとがケガを克服するために開発をされたという経緯から身体への負荷が少ないことが特徴です。そのため、身体の硬い人や腰痛持ちの方、あるいはご・・・

2014-09-20

バレエダンサーだったジュリオ・ホバス氏がご自身のケガを癒すために開発をしたジャイロキネシスジャイロという言葉が指すように回転を取り入れた動きがメインになっております。ヨガを源流にしながらも、椅子に座りながら行・・・

2014-09-17

ダンサーのためのヨガとして開発されたジャイロキネシス TV東京ソロモン流でも紹介されており、最近知名度がかなりUPしてきていますね。ジャイロとは「回転」を意味しており、その名の通り、ジャイロキネシスは回転をイメ・・・

2014-09-16

椅子や少しのスペースがあればすぐに取り組むことができるジャイロキネシス。全身のバランスを整えてくれるためしなやかで美しい身体を手に入れたいと思う女性からとても支持をされています。ジャイロキネシスはダンサーのた・・・

2014-09-15

ジャイロキネシスってご存知ですか？ジャイロキネシスとは元バレエダンサーだったジュリオ・ホバス氏がご自身の怪我を治すために生み出したエクササイズです。もともとは「ダンサーのためのヨガ」として生み出されたのですが、・・・

2014-09-10

8～10月が旬と言われるすだち。お店に行ってもすだち料理がだいぶ増えてきていますね。すだちは9月に出荷されたものが一番おいしいと言われているので、これから食べる機会が増えてくると思います。・・・とはいっても、・・・

2014-09-08

肩こりだけでも非常に辛いのですが、慢性化した肩こりは頭痛も引き起こしてしまいます。肩こりが辛いせいで気持ちにもゆとりがなくなってイライラしてしまいがちにもなると思います。とはいっても、毎月マッサージに行くと金・・・