「ヘルスケア」の記事一覧（65 / 67ページ目）

夏の冷え対策！脱・クーラー病

2013-08-18

暑い夏。とはいえ、職場はエアコンでキンキンに冷やされているため、身体が冷えてしまうという方も多いのではないでしょうか？外と室内の温度差によって、自律神経が乱れて、体調をくずしてしまうことも・・。今日は夏・・・

2013-08-13

口臭を治す方法！昆布が効く？！日本には、ドライマウスの患者が約８００万人いると言われています。ドライマウスとは、その名の通り、だ液の分泌が少なくなり口の中が乾くことです。そして、ドライマウスは、口臭の原・・・

2013-08-06

花火大会やビアガーデン、海やプールなど夏は外で過ごす機会が増えてきます。その中で気になるのが「蚊」かゆみは元より、ぷっくり赤くふくれるのを気にされる方も多いと思いますので、今日は蚊の対処法をお伝えします。・・・

2013-08-01

ストレートネックを解消！肩こりセルフマッサージ通常、私たちの首の骨は、ゆるやかに前に湾曲しています。しかし、最近では、この首の湾曲がなくなり、まっすぐの状態になっている人が増えてきており・・・

2013-05-08

慢性的な肩こりでつらいです・・・。デスクワークが中心や冷え性の方などは、慢性的な肩こりがあるかもしれません。肩こりにはリンパマッサージがおすすめなので、ぜひ試してみてください。日々の仕事などでつい長時間、同じ姿勢を取・・・

2013-05-07

バンザイ体操という体操をご存知でしょうか？小さい頃ならまだしも、私たちの日常生活ではバンザイをすることはあまりありません。そのため、老廃物などが肩や背中に蓄積されがちです。バンザイを・・・

2013-05-01

汗が沢山出る季節になると、体臭が気になってしまいます。汗は体温を調整するための機能なので、夏の暑さから身体を守るために出るものです。いくら体臭が気になるからと言っても、汗が出ないようにするのは身体にも良くないことです。・・・

2013-05-01

肩こり解消法、自宅で簡単にできるストレッチ肩こりは、筋肉の疲れや血行不良などにより引き起こされます。人はもともと首や腰に負担がかかりやすいため、長時間のデスクワークなどで姿勢が悪か・・・