夏になると 毎年悩まされるのが夏バテですね。 夏の暑さは体力を奪うだけでなく 食欲も減退させてしまいます。 そんな厳しい夏を、 夏バテ知らずに過ごすためには 梅干しが効果的なことご存知ですか？ 今回は、そんな梅干しパワー・・・
「食べ物」の記事一覧（6 / 8ページ目）
世界が注目 ユーグレナ（ミドリムシ）は栄養満点でヘルシー
ユーグレナをご存知でしょうか？ 聞き慣れない名前ですが、 和名ではミドリムシのことなのです。 ミドリムシなら、 誰しも理科の授業で 聞いたり写真を見たことが、 あるのではないでしょうか。 そのユーグレナ（ミドリムシ）には・・・
美を生み出す牛乳のスゴイ美容効果
牛乳って、乳脂肪分が多そうだから 太りそうとか、牛乳って苦手だし、 あまり飲みすぎてはダメだと聞いたから などで牛乳を敬遠していませんか？ 牛乳は栄養豊富で、美容と健康と ダイエットにいいのです。 牛乳の効果 牛乳には様・・・
お試しあれ！のどの痛みに効く食べ物と言えばマシュマロでしょ
冬の乾燥する時期、 喉が痛くてつらくなることがあります。 薬を飲んでも すぐ効かなかったりすることもあります。 抗生物質などの薬を飲んでも、 喉の痛みや炎症が治まるのは わずか10％位の人なのだそうです。 うがいをしても・・・
マヌカハニーの殺菌効果で安全に風邪予防
マヌカハニーをご存知でしょうか？ ハチミツと何が違うの？と思うかもしれません。 マヌカという、ニュージーランドにのみ自生しているフトモモ科の低木の花から摂れる蜜です。 このマヌカはニュージーランドの先住民マオリ族が、「古・・・
シミを消したい方はにんじんを食べるべし
一度出来てしまうと なかなか消えないシミ、 愕然としてしまいます。 せめてこれ以上は増やしたくないと、 誰もが思うところだと思います。 シミに何か効果的な食べ物って・・・ にんじんが良いのをご存じでしたか？ 今回は シミ・・・
ミランダ・カーも愛用のチアシードはダイエット効果抜群
あのミランダ・カーも愛用している このチアシードは、ダイエット効果が 抜群で小さな粒ながらも 栄養価が抜群なのです。 アメリカではとても人気でブームになり、 NYのオーガニック系レストランには チアシードを使ったお菓子や・・・
