渡辺満里奈さんも実践のマタニティピラティス

タレントの渡辺満里奈さんも 妊娠時に取り組んでいたことで有名な マタニティピラティス。 妊娠中も運動をした方がよいとは思いながらも、 時間や体力の関係でなかなかできない人も 多いと思います。 そこで今回は自宅でも簡単にで・・・

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