ハーフでモデルの瑛茉ジャスミンという女性をご存知でしょうか。スリムな体型とハーフならではの顔立ちで、次世代モデルとして注目されています。実は子役として「天才てれびくん」に出演していましたが、そのときには近藤エマという芸名で出演していたので、気がつかなかった人も多かったようです。
しかしそんな瑛茉ジャスミンさんが、驚きの素顔を告白して話題になりました。そのかわいらしい顔からは想像できない「大食漢」という一面をもつ、瑛茉ジャスミンさんのダイエット方法についてご紹介していきましょう。
「瑛茉ジャスミン」とは？
瑛茉ジャスミンさんは、1995年にオーストラリアにて、オーストラリア人の父親と日本人の母親から生まれました。子供の頃に、子役として「近藤エマ」の芸名で芸能界にデビュー、「天才てれびくん」などで注目を集めます。
映画やCM出演を経て、2011年に瑛茉ジャスミンに改名し、ViViで専属モデルとして活躍。様々な雑誌やファッションショーでも活躍するほか、バラエティーなどでも引っ張りだこで、タレント業でもおなじみの顔となっています。
そのかわいらしい顔はもちろん、モデルとしてのスリムな体型にもびっくりさせられます。身長は168cmと長身にもかかわらず、体重はなんと42kg。スリーサイズは公表されていませんが、テレビや雑誌で見てもきれいな胸ですし、細い足にスリムな体型とうらやましいぐらいのスタイルの良さです。また雑誌でのクールなイメージとは違い、テレビのバラエティーでの甘えた声やかわいい笑顔にファンも増えています。
瑛茉ジャスミンは大食漢！
モデルとしてスリムな体型を維持することは必須ですが、なんと瑛茉ジャスミンさんはそんな体型にもかかわらず、大食漢であることを出演したバラエティー番組の中で告白し、話題となりました。お肉が大好きな「肉食」で、ステーキなら一度に1kg、焼き鳥なら80本は食べるとのこと。一人暮らしにもかかわらず、肉を2kgなどのほか、かなりの量の食材を購入しても、1日か2日でなくなってしまうとのこと。このように、スタジオが騒然となるようなエピソードが明かされました。
また、美味しいものの食べ歩きも大好きで、美味しいものを調達するために遠くまで出掛けることもあるそうです。そのため、「食べログ」の公式リポーターとしても活躍しています。
スリムな体型に似合わない告白に、信じられないという声も多かったのですが、実際にTVの企画番組で、1時間にホタテとサザエを50個ずつ食べるなど、本当に大食漢であることが明かされました。しかし、その食べたものがあのスリムな体の中でどうなっているのか謎ですよね。大食漢であることを明かし、それを証明した瑛茉ジャスミンさんですが、もちろんモデルとしてダイエットはしているとのこと。どんなダイエット方法なのか気になりますね。
瑛茉ジャスミンのダイエット方法
では、瑛茉ジャスミンさんはどんなダイエットをしているのか、その方法について詳しくご紹介します。
食事はヘルシーなものを
瑛茉ジャスミンさんは、肉が大好きな「肉食」を公言していますが、炭水化物はあまり好きではないということで、ご飯を食べていません。これが結果的に炭水化物ダイエットになっているといえます。また乳製品を摂るのは朝だけ、油などは動物性のものではなく植物性にするなど、食材や調味料にもこだわりがあるとのことです。
これはまめに自炊をしているからこそできることですね。もちろん大好きなお肉だけでなく、野菜もしっかり食べている様子がブログで明かされています。
また新しいものを食べてみたりするのが好きで、タイガーナッツやチアシードなど、モデルさんの間でも話題のスーパーフードも積極的に取り入れています。食にこだわりがあるからこそ、それがダイエットになっているともいえますね。タイガーナッツもチアシードにも食べ過ぎを防止し、満腹感が得られる効果があり、食べるのが大好きな瑛茉ジャスミンさんにはぴったりの食材です。
食べたら食べた分運動をする
たくさん食べるけれど、その分運動することがモットーという瑛茉ジャスミンさんは、2日に1度はジムに通っているほか、キックボクシングもしているとのこと。ジム通いが趣味とも言っていますので、運動が習慣となっていて苦にならないのもダイエットにつながっているんですね。
ダイエットだけじゃない瑛茉ジャスミンの美容法とは？
モデルである瑛茉ジャスミンさんは、ダイエットはもちろん、自身を磨くための努力も怠っていません。リンパマッサージなどのマッサージのほか、岩盤浴などにも通っています。そのほかにもこだわりの美容法がいくつかあるとのこと。
化粧はすぐに落とす
モデルはライトなど強い光を浴びることが多く、肌にかかる負担もかなりのもの。そのため化粧は帰宅したらすぐに落とし、洗ったあとには毎日パックをかかさないようにしているそうです。
むくみやすい顔をマッサージでほぐす
瑛茉ジャスミンさんは顔がむくみやすいため、リンパマッサージで顔をマッサージすることを習慣にしているとのこと。朝の洗顔のあとだけでなく、メイクをしてもらうときや夜メイクを落とすときにもマッサージをして、しっかりケアをしています。顔の血行をよくすることはメイクのノリにも関わります。
また瑛茉ジャスミンさんは素顔も公開していますが、透き通るような肌で、これも日頃のケアの賜物といえますね。
