鼻の毛穴が目立つという声は多いですが、それと同じくらい多いのがポツポツと黒い鼻の毛穴です。「イチゴ鼻」と呼ばれることもあります。鼻パックをしたり洗顔クリームを変えたりしてもなかなか改善されなくてお困りではないですか？
鼻の毛穴が黒くなるのはどうしてなのか、その理由からご紹介いたします。また、毛穴が黒いことでのデメリットや、キレイにするためのスキンケア方法なども併せてご紹介いたします。
鼻の毛穴が黒くなる理由
毛穴の酸化
鼻を含むTゾーンは、顔の中でも皮脂量が多い部分になります。肌表面にある皮脂やホコリや老廃物などが毛穴に詰まります。それが酸化してしまうと黒ずみとなって毛穴を黒くみせてしまいます。
また、メイクをしっかり洗い流せていないと汚れや皮脂は蓄積されて詰まってしまったり、過剰な洗顔による肌の乾燥も黒くなる理由になります。
産毛
これはいがいかもしれません。産毛というものは本来目立たないものなのですが、産毛の色素が濃い毛もあります。そういった毛が多いと毛穴が黒く見えやすくなり目立ってしまいます。
色素沈着
皮脂などの酸化によって色素沈着を起こします。そのせいで鼻の毛穴が黒く見えてしまうのです。鼻の頭部分は皮脂分泌量が多く、色素沈着を起こしやすい肌環境なので注意が必要です。
鼻の毛穴が黒いデメリットは？
鼻の毛穴が黒いことで感じるデメリットといえば、やはり「すっぴんになれない」ということではないでしょうか。鼻といえば顔のど真ん中にあるパーツです。人と話したりする時、どうしてもみられてしまいます。
鼻の頭にポツポツと黒い物があると、あまりいい印象はうけませんよね。メイクをして隠そうとするとそこだけ厚塗りメイクになり、時間が経ってメイクが崩れてくると、黒い物が顔を出してきてしまうこともあります。
また、毛穴が詰まっている状態なのでニキビができやすい肌環境になっています。気づいたらすぐに対策をしないと、ニキビができてしまってからではケアも大変になります。
キレイにするスキンケアのやり方
洗顔
鼻の毛穴をキレイにするためには、やはり一番大切なのは洗顔です。メイク落とし後の洗顔で手を抜いてはいけません。また、面倒だからといって朝はさっと流すだけ、なんてやり方はNGです。
朝と夜、1日2回は洗顔フォームを使ってしっかりと汚れを落としてください。寝ている間も皮脂分泌は行われているので、朝もきちんと洗顔するようにしましょう。
洗顔する際は、ゴシゴシ洗いは絶対にしてはいけません。泡立てネットなどを使ってしっかりと泡立てて、その泡で汚れを包み込むようなイメージで、なでるようにして汚れを泡に馴染ませていってください。
仕上げの流しの際もお肌をこすらずに、バシャバシャと水を顔にかけてしっかりとすすぎ残しがないようにすすぎましょう。
おすすめはクレイ（泥）洗顔。毛穴の詰まりも吸着して落とすことができるため、ポツポツ解消をサポートしてくれます。
洗顔をする前に、蒸しタオルで毛穴を開かせておくと、より汚れが落としやすくなります。少し面倒に感じるかもしれませんが、これをやるのとやらないのとでは、毛穴汚れの落ち方に差が出ます。
保湿
洗顔をした後はしっかりと保湿してください。乾燥したお肌は皮脂分泌が過剰になってしまい鼻の毛穴の黒いポツポツは、いつまでたっても解消できません。化粧水で水分をしっかりと補給したら、乳液やクリームを使って蓋をしてあげましょう。
特に乾燥しやすい季節には美容液配合のパックをしたり、お部屋の湿度管理などもしっかりと行って、肌が乾燥しないように心がけてください。
美容皮膚科でケア
セルフケアでどうしても改善されないという方は、美容皮膚科でケアしてもらう方法がいくつかあります。
まず一つ目は「ケミカルピーリング」です。市販されているものよりも高い効果が期待できるピーリングです。古い角質や角栓をしっかりと除去して、ターンオーバーも促進させてくれます。
お肌への負担も少なめで、月2回、合計6回程度の施術で終わります。病院によって金額に違いがありますが、1回、5,000～10,000円くらいになります。
二つ目は「角栓吸引」です。毛穴の詰まりを吸引機で吸い出してくれます。吸引するだけでなく毛穴の引き締めもしっかりと行ってくれます。月2～3回で、1回2,000～5,000円ぐらいかかります。
三つ目は「レーザー」です。レーザーを照射して、お肌の生まれ変わりサイクルを促進させます。引き締め効果もあり、この施術を受けると毛穴が目立たなくなります。月1回で最高10回くらいの施術になります。1回あたりの金額は6,000～30,000円とかなり幅があります。
美容皮膚科ではやはりコストがかかりますし、通う為の日時を作らなければいけません。1回の施術時間も病院によって違いがあります。まずはお目当ての美容皮膚科に電話をして、事前に施術時間や金額などを確認しておくことをおすすめします。
毛穴パックは危険？
毛穴パックが登場したときは、その除去力に皆さん感動して一大ブームとなりました。今でも毛穴ケアの一つの方法としてはとても人気があるのですが、パックによる肌トラブルに悩まされる方も増えています。
毛穴パックは、毛穴に詰まった汚れを取るだけでなく必要な皮脂まで取ってしまうことがあります。これが毛穴を開かせてしまう要因となります。汚れが落ちているのを目で確認できるのでスッキリ感がありますが、お肌に負担となっていることを忘れてはいけません。
毛穴パックをする時は、蒸しタオルなどで事前にしっかりと毛穴を開かせて、さらにお肌をぬらしてから貼ってください。少し時間をおいて剥がしたら、すぐにしっかりと保湿してあげることが大切です。
剥がすタイプの毛穴パックは、乾燥や肌トラブルの原因になるのであまりおすすめできません。毛穴パックをしたい方は、「ピーリング」「クレイパック」といった肌への負担が少ないもので行うようにしましょう。
正しいケアでキレイな鼻を取り戻そう！
鼻の毛穴の黒いポツポツは、セルフケアでも改善することは可能です。ですが正しいケア方法で行わないと、肌トラブルの原因にもなるので注意してください。
まずは毎日の洗顔と保湿から見直してみてください。すぐに改善されなくても、それを毎日しっかりと継続して行うことでキレイになっていきます。洗顔を保湿は、毛穴ケアだけでなく、美肌作りのスキンケアの基本でもあります。
いくつになっても美しい肌をキープする為にも、正しいスキンケア方法でお肌をケアしてあげてくださいね。
