芸能人の方はみなさんとてもお肌がきれいです。きちんと時間とお金をかけてお手入れされているだけのことはあります。その中でも、「美肌」という言葉がピッタリなのが、女優の小雪さんです。みていてうっとりするような透明感のある白い肌。どうしたらあんなふうになれるのでしょうか？
小雪さんについて、どんな女優さんなのか、小雪さんが実際にしている保湿ケアや、それ以外で気を付けていることなどをご紹介いたします。女性なら誰もが憧れるあの美しい肌に少しでも近づく為に、参考にしてください。
小雪さんってどんな人？
小雪さんは、国内だけでなく、ハリウッド女優としても有名です。今でこそ華麗な経歴を持っておられますが、そのスタートはなんと、若者向けファッション雑誌の読者モデルだったのです。看護学校にも通っていましたが、モデルの道を選択し、パリコレにも出るまでのトップモデルとなりました。
その後、映画やドラマなど女優としても活躍し、俳優の松山ケンイチさんと結婚。今では３人のお子様にも恵まれ、ママ業・主婦業・女優業を見事にこなし、今後の活躍も期待されている女優さんです。
小雪さんの透き通るような美しい白い肌を有名にしたのは、みなさんもご存知の化粧品メーカー、マックスファクターのSK-ⅡというコスメブランドのCMです。それまで、このコスメブランドの年齢層は高めでした。ですが、小雪さんをCMに起用してからは、見事に若者を取り込むことに成功しています。今では、幅広い世代で一度は使ってみたい憧れのコスメブランドにもなっています。美白メインのコスメなので、小雪さんはイメージキャラクターとしてはピッタリです。
小雪さんはアラフォー世代になりますが、年齢を感じさせないあの美肌は、女性の憧れとなっています。日焼けした健康的な黒い肌がもてはやされた時代もありましたが、今では、白く透明感のある素肌が人気を集めています。これも小雪さん効果かもしれませんね。
小雪さんが行っている保湿ケア
小雪さんは、毎日どんなスキンケアをされているのか、女性なら気になるところです。あの美肌を保つ為に、ずっと気を付けているのは、とにかく「保湿」することだそうです。お肌にたっぷりと水分を与える保湿があの美肌を作り出しているのです。
＜アクアーリオ＞
アクアーリオとは100％天然水です。無香料無着色無添加で、このお水で愛用している化粧水を割ってお肌にたっぷりとつけています。この天然水アクアーリオをふんだんに使い、２時間以上パッティングすることもあります。月の使用料は２０本！これには驚きますが、あの美肌を維持するには必要なのでしょう。
＜化粧水＞
小雪さん自身がCM出演されている、SK-Ⅱを使っていて、これでしっかりパッティングをしています。
＜パック＞
こちらもSK-Ⅱの人気パック「フェイシャルトリートメントマスク」を使用しています。撮影がある時には、１日２回パックをします。この商品は、使ってすぐに肌色がトーンアップするだけでなく、もちもちぷるぷる肌になれると大人気商品になっています。
＜はちみつ＞
お肌の調子が少しよくないと感じたら、洗顔の時に、ハチミツ（天然アカシアのもの）をすこしだけ洗顔フォームにしっかりと混ぜてもこもこ泡にして優しく顔を洗います。そうすることで、ぐっと保湿力がアップします。
＜加湿器＞
乾燥がひどくなる季節は、お部屋に加湿器を何台かおいています。仕事でホテルに宿泊となった時には、熱いシャワーをだして、浴室のドアを開けっ放しにし、お部屋を加湿します。
このように、徹底的に保湿にこだわってケアをされています。努力なくしてあの美肌はたもてないということなのです。
保湿ケア以外で気を付けていることは？
＜入浴＞
小雪さんはとてもお風呂が大好きです。今は子育てをされているので時間がとれているのかどうかは不明ですが、１日に３回入浴が基本です。朝は体をあたため血流を促進させる為に高温でさらっとすませます。夜はぬるま湯で長めに浸かります。
＜睡眠＞
十分睡眠をとることは、美肌作りには欠かせません。ただ寝るだけではダメです。質の良い睡眠を十分にとらなければいけません。小雪さんも５～６時間質の良い睡眠をとるよう心がけていらっしゃいます。
＜水分＞
水分補給は大切ですが、冷たいものは、体を冷やし代謝も低下させてしまいます。このことから、小雪さんは、冷たい飲み物はなるべくとらないようにしています。お水は、喉が乾いたら少し潤す程度にとります。主に、紅茶やほうじ茶など、身体を温める物を積極的に摂るようにしています。
このように、小雪さんは、保湿ケアだけでなく、日々の生活の中で、美肌を作り出す生活をおくっているということがわかります。
気になる食事
小雪さんは、モデルから女優へと見事に転身されています。美肌だけでなく、３人のお子様を出産されても、美しいスタイルを維持できているのがスゴイですよね。その陰には、やはり食生活にも気を配るという努力があってのことなのです。
＜甘酒＞
普段から大好きな飲み物で、いつも水筒に入れて持ち歩いています。ちょっと小腹がすいた時や、甘いものが食べたくなった時などに飲まれています。生姜をすり下ろしたものを入れた冷やし甘酒もよく飲まれています。生姜は体を温めてくれるのでいいですよね。また、普段のお料理にも甘酒をとりいれています。
＜発酵食品＞
納豆やキムチなどの発酵食品は、健康な体作りやダイエット、美肌作りにも欠かせない物です。小雪さん自身も普段の食生活に積極的にとりいれていて、体調が良くなり、身体も軽くなると、その効果を実感しています。
＜豆類＞
大豆や納豆、豆乳など、豆類も欠かさずとりいれています。特に、豆乳は毎日欠かさず摂っていて、そのまま飲むと太るので、少量の塩と併せて飲んでいます。
小雪さんの美しさは、毎日いろんなことに気を使い、女優として美しくある為の努力は惜しんでいません。小雪さんのように、美肌を手に入れたいなら日々努力してくださいね。
