お股にできる黒ずみ、誰にも相談できなくて悩んでいませんか？人に見られる部分ではないものの、水着や温泉などにいったときは特に人の目が気になることは避けられませんね。
そんなお股の黒ずみですが、もうどうにもならないと諦めるのはまだ早いです。正しいケアを続ければ、透明感を取り戻せます。
そこで今回はお股の黒ずみの原因と解消方法をご紹介いたします。
黒ずみができる原因は？
お股が黒ずんでしまう原因を考えてみたことはありますか？
お股は下着や洋服で常に隠れている部分なので、紫外線の影響で日焼けをしているというのは考えにくいですね。日焼けしていないのに、どうして黒ずみができてしまうのでしょうか。
その原因は摩擦刺激です。
摩擦というと触ったり掻いたりをイメージするかもしれません。女性はおりものや生理がありますので、ライナーやナプキンを付けているとかゆみが出ることがあります。ついぼりぼり掻いてしまったという方も少なからずいるでしょう。
そういった刺激の積み重ねによって黒ずみができます。
またそれ以外でも、下着の締め付けや洋服の締め付けによって常に摩擦刺激を受け続けています。日々のこういった刺激がお股を黒ずませてしまうのです。
お肌は外部からの刺激を受けると、その刺激から守ろうとしてメラニン色素が生成されます。これはお肌を守るために必要なことですが、見た目には決して良いものではありませんね。
通常はお肌のターンオーバーに合わせてメラニン色素を含んだ角質は剥がれ落ちますが、何らかの理由でターンオーバーのサイクルが乱れたり、ターンオーバーが追いつかないほどメラニン色素が生成されてしまうことで、黒ずみが定着してしまいます。
どんなスキンケアコスメを使う？
摩擦刺激によるメラニン色素の生成が原因のお股の黒ずみ。これを解消するには顔同様のスキンケアが効果的です。お肌が乾燥していると外部刺激に対して弱くなるので、メラニン色素が過剰生成されてしまいます。しっかりとした保湿ケアが大切です。
おすすめのスキンケアコスメは、お股の黒ずみ専用のものです。いろいろな商品が販売されていますが、中でも効果が高いと人気があるのが「ハーバルラビット」です。
お股はデリケートな部分ですので、お肌に優しい成分でできていることが重要です。ハーバルラビットナチュラルクリームは安心の日本製で、新陳代謝を促しターンオーバーを促進する効果のある水溶性プラセンタエキスを配合しています。医薬部外品の無添加処方なので安心して使えます。
他にも美白に効果のあるビタミンC誘導体やビサボロール、米ぬかエキスなども配合されています。美容成分もたっぷり配合されているので、黒ずみを解消しながらお肌もキレイになります。
60日間の返金保証制度があるので、万が一使ってみて効果を感じられなかった場合は、すぐに返金してもらうことができます。そのため、気軽にまずはお試ししていただくと良いかと思います。
スキンケアのやり方
お股の黒ずみ用のスキンケアコスメを使う場合、スキンケアのやり方は、お風呂上がりのキレイなお肌に粘膜に付かないように気を付けながら、黒ずみが気になる部分に優しく塗っていきます。塗り方が悪いとそれが刺激になり新たな黒ずみを生み出します。
それ以外のスキンケアを使う場合のやり方は、まず、お風呂上がりのキレイな状態で、化粧水を黒ずみが気になる部分に優しく付けます。そのあとに乳液やクリームを使いましょう。
選ぶスキンケアは美白用のものがおすすめです。
ただし、美白用のスキンケアでもお肌に刺激のある、ハイドロキノンなどが配合されているものを使うのは、お股にも刺激が強いのでやめておきましょう。もちろん粘膜部分には付かないように気を付けましょう。
粘膜部分はさらにデリケートであるうえ、自浄作用があります。その部分に付けてしまうと自浄作用を邪魔してしまい、雑菌を侵入させてしまう可能性があるからです。
お股の黒ずみには日常生活の見直しも！
お股の黒ずみは、スキンケアコスメを使うのが効果的ではありますが、さらに効果をアップさせるなら日常生活の見直しもしましょう。避けたいのがターンオーバーのサイクルを乱すような生活習慣です。ターンオーバーサイクルは年齢とともにだんだん長くなっていき、30代や40代では40日もかかります。
つまり40日かからないとお肌が生まれ変わらないということです。
できるだけお股に摩擦刺激がないよう、下着を天然素材のゆったりしたデザインに変更したり、スキニーパンツなどの締め付ける洋服を避けるのも効果的です。
食事も栄養バランスを考え、ビタミンCが多く含まれるものを取り入れるのがおすすめです。
睡眠はお股の黒ずみ予防や解消にとても大切です。眠っている間に分泌されるホルモンによって、お肌の再生が行われるからです。そのため、夜10時から2時までのゴールデンタイムをしっかり意識して、良質な睡眠をとるようにしましょう。夜更かし好きな方は睡眠時間の見直しを。
お股の黒ずみはすぐに解消されるものではありません。そのためケアは長い目で見ることが大切です。最低でも3ヵ月は黒ずみケアを続けましょう。継続することで徐々に効果を感じられるでしょう。
